(資料圖)
要削皮。金瓜是非常適合減肥的食物之一，在減肥期間很多女性都不喜歡吃熱量高的食物。而金瓜的熱量就比較低，所以才深受減肥女性朋友們的喜愛。金瓜的熱量之所以低，適合減肥，其實這和金瓜的烹飪方法有著密切的關聯。比如將金瓜清蒸，那么熱量自然就低了;反之則亦然。
關鍵詞：
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要削皮。金瓜是非常適合減肥的食物之一，在減肥期間很多女性都不喜歡吃熱量高的食物。而金瓜的熱量就比較低，所以才深受減肥女性朋友們的喜愛。金瓜的熱量之所以低，適合減肥，其實這和金瓜的烹飪方法有著密切的關聯。比如將金瓜清蒸，那么熱量自然就低了;反之則亦然。
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