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    食堂一份面條多少熱量?

    2023-07-08 04:17:24 來源:南方養生網


    (資料圖片僅供參考)

    熱量取決于面條的種類、厚度、長度、調味劑等因素。一般來說,一碗普通的面條 (如拉面、刀削面等) 的熱量在 100-200 卡路里之間,而一份牛肉面的熱量則在 200-300 卡路里之間,具體數值可能因地區和餐廳而異。如果想控制熱量攝入,建議適量食用,并注意搭配蔬菜和蛋白質食品,以保證營養均衡。

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