黃豆也叫黃大豆,在田間地頭,我每年都會(huì)種植一些自己來吃,秋收除去莢殼,晾曬儲(chǔ)存,冬季用來磨豆?jié){最合適了,老百姓親切的稱呼它為“植物肉”,它的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)可以媲美肉類,人在熬夜、疲勞的時(shí)候,免疫力下降,吃黃豆可補(bǔ)蛋白,提高精力。
朋友們?cè)诩叶既绾纬渣S豆呢?記憶中小時(shí)候,收完豆子,奶奶都會(huì)泡軟,切入一些辣椒,涼拌著吃,可惜現(xiàn)在吃不到了,今天換一種方式吃,教你開胃下飯的黃豆醬做法,色香味全,吃著真香,我把步驟分享到下面了,喜歡的可以試一試。
(資料圖)
食材:黃豆,青紅椒,八角,蔥姜,白芝麻
調(diào)味:豆瓣醬,甜面醬,鹽,白糖
1、黃豆提前泡軟,控干多余的水分,我是晚上泡好,第二天早晨做的,把黃豆放入鍋中,加入適量的清水,再加入八角,蔥段,姜片和香葉,1勺鹽,大火煮開轉(zhuǎn)中火,煮20分鐘。
2、切一下配菜,小米辣切成圈,然后剁成碎末,再來一些青椒,同樣的做法,兩大勺白芝麻(熟)。
3、炸一些蔥油,鍋內(nèi)燒油,等油熱以后,下入洋蔥,香菜和花椒粒,開中小火炸至變軟,顏色變黃,把食材撈出來,只留下底油。
4、煮好的黃豆,挑出里面的大料,控干水分,下入蔥油中翻炒,直到表面發(fā)黃,水分炒干。
5、倒入切好的蒜末和姜末,繼續(xù)翻炒出香味,光聞著就很香了。
6、加入1勺郫縣豆瓣醬,2勺甜面醬,繼續(xù)翻炒,讓黃豆裹滿醬汁,并且均勻的上色。
7、倒入剁碎的青紅椒,2勺白芝麻(熟),繼續(xù)翻炒,要把辣椒里的水分炒干。
8、根據(jù)個(gè)人的口味,加入1勺鹽,1勺白糖,轉(zhuǎn)成小火,把調(diào)料炒至融化。
9、等待均勻入味后,淋入20克高度白酒,可以提升黃豆醬的保質(zhì)期,方便儲(chǔ)存。
10、好吃的黃豆醬就做好了,香辣入味,口感軟綿,開胃又下飯。
11、一次吃不完的,可裝入密封罐中,冷藏起來,沒有胃口的時(shí)候,來上幾勺,實(shí)在過癮。
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