作為一名理療師，我日常接觸過不少的頸椎按摩器。近期有一些客戶來咨詢我關(guān)于頸椎按摩器的問題。現(xiàn)在有太多人頸椎不適，這些客戶也是希望在我這里得到專業(yè)的指導(dǎo)，然而市面上出現(xiàn)了不少劣質(zhì)的頸椎按摩器，許多人按摩過程中感覺很不適。劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大？我們該怎么選購到優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器？這些問題我將會在下文一一解答。
(資料圖片僅供參考)
（上圖是我試用過的部分產(chǎn)品）
一、劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大？
頸椎按摩器現(xiàn)在是很多人都會使用的工具，無論是學(xué)生黨還是上班族，日常頸椎不適的時候都愿意戴上頸椎按摩器進行按摩舒緩。但很多人不知道頸椎按摩器產(chǎn)品有好有壞，一旦使用了劣質(zhì)產(chǎn)品，就會對我們的身體健康造成不可估量的惡劣影響。有新聞就報道了，頸椎按摩器居然能按出癱瘓的風(fēng)險。（如下圖）劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大？下面我們來說說。
1、加重頸椎病。頸椎按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進行操作，在做治療時，劣質(zhì)的、兼容性差、不適合的按摩器，就有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，出現(xiàn)頸椎病概率增大，脖子疼痛的癥狀還有更加嚴(yán)重的情況。
2、傷害骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管。頸椎按摩器由于不少電機是使用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)會造成損傷！
3、頭暈頭痛癥狀的出現(xiàn)。很多劣質(zhì)、或者暴力的頸椎按摩器在做脖子部位按摩時，有可能會對頸椎造成刺激，腦部供血不足等問題需要警惕，還會伴隨有間歇性頭暈或者是持續(xù)性頭暈。尤其是電磁脈沖類的按摩器要特別注意！
4、頸椎僵硬感。使用劣質(zhì)的按摩器，或者按摩面積范圍較小的按摩器如果時間比較長，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。
5、導(dǎo)致肌肉纖維化和萎縮。不適合的頸椎按摩器、或者劣質(zhì)產(chǎn)品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然概率不會很大，只是也要引起重視！
二、警惕這些商家套路！
從上文我們可以得知劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大，我們每個人都不愿意買到這樣的劣質(zhì)產(chǎn)品，但是商家為了商業(yè)利益可謂是無所不用其極，各運用各種套路將我們蒙蔽，把不專業(yè)的劣質(zhì)頸椎按摩器包裝為高端產(chǎn)品，從而讓許多人的健康為之買單。那么商家都有哪些宣傳套路呢？
為了更直觀的展現(xiàn)市場的亂象，上圖是我從各大行業(yè)網(wǎng)站找到的關(guān)于頸椎按摩器全網(wǎng)吐槽最多的負(fù)面評價。給大家作為參考。下面我們來盤點頸椎按摩器市場中，不良商家都使用了哪些套路？
1、聲稱可以矯正頸椎并預(yù)防駝背。很多商家為了賣貨，會夸大宣傳頸椎按摩可以矯正頸椎，預(yù)防駝背，這是不科學(xué)的，不要盲目相信！
2、謊稱可以進行減肥。頸椎按摩器可以起到放松筋膜、舒緩肌肉的作用，但是并沒辦法靠頸椎按摩器按摩達到減肥減脂效果等。
3、頭疼及肩周炎的治療。很多商家會宣傳頸椎按摩器會治療頭疼、肩周炎，其實這是夸張的宣傳，不要盲目被騙，頸椎按摩器以舒緩肌肉、血液供氧等，但無法治療頭疼、肩周炎等疾病。
4、對腿、腰等部位進行按摩。很多商家宣傳頸椎按摩器可以按摩身體其它部位，嚴(yán)格意義上來說，每個部位的肌肉、血管、神經(jīng)和骨骼結(jié)構(gòu)是不同的，盲目按壓其它部位容易導(dǎo)致肌肉損傷！
5、聲稱能幫助增長身高。任何頸椎按摩器都不能助長高，不要盲目相信！
三、頸椎按摩器分為哪些類型？
頸部頸椎按摩器的危害有多大？其實也和我們所使用的頸椎按摩器類別有關(guān)系。絕大多數(shù)人在選購時僅憑外觀就進行了抉擇，或者通過商家的宣傳，買到不適合自己的頸椎按摩器，從而影響了使用體驗，追悔莫及。其實頸椎按摩器分為三種類型。下面我來分析一下：
1、垂直擊打類型：類似按摩儀產(chǎn)品，這種是通過高頻快速連續(xù)的機械垂直律動，把壓力一層一層地傳到深層肌肉筋膜，使緊張僵硬的肌肉筋膜得到放松，放松效果較好。
2、仿真人揉捏類型：模擬人手來舒緩肌肉，它是通過電機帶動按摩頭模擬人手對肌肉進行揉捏放松，也是目前舒適度、按摩效果最佳、主流的一種形態(tài)。
3、脈沖式類型：是通過微電流來緩解肌肉疼痛的方式，實際按摩效果比較一般，而且一般適用于皮膚對電流不敏感、追求時尚的年輕人，很多反饋電流刺激疼痛，無法適應(yīng)，長輩的接受度不高。它的優(yōu)勢主要是顏值好看，便攜性好。
四、選購頸椎按摩器如何規(guī)避套路？
相信大家看到這里已經(jīng)對劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大這個問題有了更深入的了解。商家的套路真是讓人防不勝防。當(dāng)我們小白貿(mào)然去選購時，勢必會很容易很容易中了商家的套路。那么選購頸椎按摩器如何規(guī)避套路呢？下面我將以自己的經(jīng)驗給大家分享八大選購技巧。
1、品牌的選擇上。具有專業(yè)研發(fā)實力的而非網(wǎng)紅品牌，這種品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能以及按摩舒適度都把握調(diào)試兼顧得更到位，以及對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性和揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度、范圍等都有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。
2、深度和力度需要注意。這兩者并不是越大越好的，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，要考慮更好的兼顧按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，使肩頸無法適應(yīng)，得不償失。
3、揉捏精準(zhǔn)度不可忽視。按摩落點的精準(zhǔn)度高不可忽視，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)超級敏感，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、或者揉捏精準(zhǔn)度很差，將損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。
4、按摩方式選擇要牢記。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，這種方式普遍國人接受度會更好，它的危害更小，而電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，實際按摩效果差不說，損傷肌肉、神經(jīng)的概率也大很多！
5、電機選擇不可忽視。優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，因為雙電機相比單電機會大幅度縮減對電機的負(fù)荷，提升動能利用效率，經(jīng)過長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性也更好，整體噪音小，使用壽命還更長。
6、按摩面積范圍不能過小。按摩范圍跟按摩頭數(shù)量、按摩頭分布有關(guān)，和按摩頭傳統(tǒng)原理有關(guān)，盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果大打折扣。
7、噪音小的較好。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機品質(zhì)和電機結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。
8、重量需要合適。選擇700克左右的頸椎按摩器，如果太重的產(chǎn)品，自然容易給肩頸壓迫感，但是，太輕的產(chǎn)品按摩起來無法貼合皮膚，就起不到什么按摩效果！
通過前面我們得知，商家的套路有多深，頸椎按摩器的危害就有多大！同時我也給大家分享了如何挑選優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器，相信你們已經(jīng)知曉如何去進行選購了，但是也有不少朋友更加愿意讓我分享一下我親自使用過的產(chǎn)品，以提供更可靠的建議，下面我就以自己的親身體驗來給大家進行介紹。為了使我的觀點更加客觀，我找了全網(wǎng)頸椎按摩器性能及舒適度的實測對比。（如下圖）
在眾多品牌中未野AGVIEE脫穎而出，這得益于他們對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉的極致追求！“非常規(guī)”未野是唯一的極限運動和專業(yè)運動康護技術(shù)品牌，按摩性能拔尖且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測可降低%的肌肉損傷率！無論是核心的按摩精準(zhǔn)度、按摩面積/深度還是傳動穩(wěn)定性等均系千元內(nèi)最強，兼容性拔尖適合全家人使用，也超適合作為禮物送人。備受理療師、運動員等的追捧，如速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！
作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，但與之相反的，未野卻從不做廣告，沒有明星代言，純粹靠口碑積攢熱度。為了實現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，他們砍掉多余大眾化功能、智能化，死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)。未野還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定傳動技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)等，以實現(xiàn)發(fā)燒性能精準(zhǔn)不傷肌肉！
還可以考慮下倍輕松，他們家的熱度還可以，外形構(gòu)造簡單大氣，品質(zhì)做工還行。如果對于性能方面沒有那么嚴(yán)苛的追求，小米也可以列入選項。
五、淺析頸椎按摩器的五大好處！
不少人了解了劣質(zhì)頸部頸椎按摩器的危害有多大之后，對頸椎按摩器抱有懷疑的心態(tài)，不再敢去使用了。但其實不必過于擔(dān)心，優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器完全可以杜絕這些危害，甚至能帶給我們許多好處。我國目前頸椎病患者已經(jīng)達到了2億人，（如下圖）這個數(shù)值警示我們，該對頸椎健康重視起來了！下面我們來淺析頸椎按摩器的一些好處：
1、可以預(yù)防頸椎疾病。國人90%以上都有肩周炎，頸椎按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。
2、可以促進人體的血液循環(huán)。按摩器能夠通過傳動以及揉捏的按摩方式來促進人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭疼、頭暈等，因為氣血不足或者是氣血不通暢產(chǎn)生的痛苦，從而可以更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時間的保持活力，感覺身心非常的放松。
3、能夠避免肩頸著涼受寒。很多頸椎按摩器有熱敷功能，可以在按摩的時候熱敷脖子，避免肩頸著涼受寒感冒。
4、緩解頸椎酸痛和身體疲勞感。對于肩頸部位的酸痛能夠起到非常不錯的作用，也能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動受到限制的問題。對于長時間坐在椅子上面不動的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機等人員來說，頸椎按摩器是非常優(yōu)秀的發(fā)明產(chǎn)品。
5、緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸椎按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。
頸部頸椎按摩器的危害有多大？經(jīng)過上文我對頸椎按摩器的科普，相信大家都了解了劣質(zhì)頸椎按摩器的危害是非常大的。然而，只要我們掌握了專業(yè)的選購技巧，就可以避免頸椎按摩器帶給我們的危害。優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器能帶給你舒適的感受，長期使用會讓頸椎健康狀況越來越好，希望大家都能選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器！
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