哈密瓜怎么榨汁好喝
哈密瓜怎么榨汁好喝
選擇適合水果
【資料圖】
所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比較沒有違和感的。只要一起榨汁的搭配食物與哈密瓜之間不會相克、不會相互影響，就可以只考慮口感的問題了。
搭配適宜水果
想要濃郁一點(diǎn)的味道，可以加入芒果、木瓜、鳳梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出來的汁會比較像果昔，是別有一般滋味的。而不建議使用蘋果、梨子、香蕉作為主要搭配，因?yàn)槿菀籽趸伾缓每础?/p>
榨汁不用加水
哈密瓜本身就是出水率比較高的水果，所以用哈密瓜搭配別的食材榨汁喝的時(shí)候，可以不用再加入水了。要記住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。
哈密瓜榨汁喝的好處
哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒、還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。
哈密瓜的瓜汁濃縮后凍干成為了藥片制劑，除了擦防曬霜之外，人們還可以通過每日服用這種片劑來防止皮膚被太陽曬傷。巴黎大學(xué)的有關(guān)專家對此表示：“這種瓜汁精華能夠給你提供一種額外的保護(hù)，這是你只吃一個(gè)哈密瓜所不能得到的。”
哈密瓜汁怎么榨
哈密瓜汁的做法：
一、材料
哈密瓜100克、檸檬汁10克、蜂蜜10克
二、做法
1、將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)。
2、加入碎冰打成汁倒入杯。
3、加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用。
三、營養(yǎng)價(jià)值
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜汁利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可防治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
哈密瓜與什么榨汁好喝？
解答：
哈密瓜還可以和橙子搭配在一起吃,把哈密瓜切成片狀,然后榨成汁倒進(jìn)去攪拌均勻就可以喝了。
想要把哈密瓜榨成汁來喝大家就應(yīng)該選擇適宜的搭配,想要讓果汁的味道更加濃郁就可以加鳳梨,木瓜以及芒果,這樣炸出來的果汁會更像奶昔一些,有不一樣的滋味,最好不要選擇香蕉,梨子等水果搭配,因?yàn)檠趸乃俣群芸?顏色看上去就非常不美觀。
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