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“女兒從小一直乖巧聽話，沒想到上初中之后，突然像變了個人一樣。稍微說她兩句，就對我大吼，還什么都不告訴我，害得我整天都很擔心?！?/strong>女兒反駁說：
“我媽肯定是到了更年期，經常疑心疑鬼?，F在經常偷偷進我的房間，不僅偷看我的日記，還隨意拿我的手機，我說她侵犯我的隱私，她還罵我。難道孩子就不能擁有自己的私人空間嗎？”面對咨詢師，兩人都據理力爭，希望得到咨詢師的贊同。咨詢師說：
“你們這是更年期撞上青春期的正常表現，一個極度渴望自由，一個極度渴望掌控，兩種矛盾的情感相互沖突，自然爭吵不斷。現在最重要的不是分個對錯，而是要認清自己?！?/strong>山本耀司說：“‘自己’這個東西是看不見的，撞上一些別的什么, 反彈回來，才會了解‘自己’。 ”當更年期撞上青春期，雙方都應該盡早做出改變，在沖突中理解彼此、了解自己，才不至于兩敗俱傷，破壞一家人的感情。
01
更年期撞上青春期，
無異于火星撞地球
兒童心理學家溫尼科特曾說過：“我種了一個小寶貝，卻收獲了一枚炸彈?！边@枚炸彈指的就是青春期。青春期的孩子，身體和心靈都產生了巨大的改變，他們開始追求獨立、注重隱私，希望得到父母的尊重和理解，卻往往事與愿違。百家講壇的主講人趙玉平講過一個身邊的故事：某天，一個媽媽給她打電話，接起來就是一句：“趙老師，這日子沒法過了！”原來，有天晚上，她在客廳打掃衛生，孩子在臥室寫作業，兩人本來相安無事。但兒子出來接水時，她順嘴問了一句：“作業寫完了嗎？”兒子一下子就炸了：“煩不煩，問什么問，再問我就不寫了，你少管我！”說完就回了臥室，“砰”地一下甩上了房門。媽媽瞬間懵了，百思不得其解。第二天，趙玉平找這個男孩談心，男孩抱怨道：“自從我上了初三，我爸我媽每天都問這句話，我都能理解，更年期碎碎念，又不懂又著急，只能關心作業?！钡珕栴}是問完這句話之后還有后續。他回答寫完了，媽媽就會說：“寫完了就坐在沙發上發呆愣神，不抓緊時間去做個習題、背背單詞！就這破學習態度，每次都是推一推動一動。我跟你爸辛辛苦苦在外面掙錢供你上學，你就這個德行，你對得起誰?。俊?/strong>他回答沒寫完，媽媽更是嘮叨：“沒寫完，不抓緊時間去寫呀，就坐在沙發上發呆愣神，就這破學習態度……你對得起誰??？”在媽媽長期的說教和指責之下，男孩的情緒愈發焦躁，就像一個裝滿火藥的炸藥桶，稍微碰上一點兒火星子，就會爆炸，傷人傷己。知乎上曾有個話題：青春期時，你最受不了父母什么？有網友整整羅列了8條“罪狀”：只談學習、嘮叨、說教、否定、情緒失控、窺探隱私、不信任自己、不關心我真實的想法。原本親密的親子關系，因為各自進入特殊時期，三天一小吵，五天一大鬧，彼此傷害，親情也隨之變得淡薄。那么，面對青春期叛逆的孩子，家長真的就無能為力了嗎？當然不是，心理學家戈登曾提出過一個“父母效能”理論：“青春期孩子叛逆的不是父母，其實他們深愛著父母，他們叛逆的是父母錯誤的養育方式。”在網上看過一個“割漆人教子”的故事。割漆人老鄭的兒子，上了高中后開始厭學，大家都覺得老鄭會把兒子毒打一頓，誰曾想他卻跟兒子許諾：“你若是能跟我當一個月的割漆工，剩下的書不念也罷。”兒子聽了立馬答應，覺也不睡了，跳下床去磨割漆刀。妻子不放心，悄悄跟老鄭抱怨他，老鄭卻淡定地說：“孩子馬上要高三了，打游戲打得黑白顛倒，如果他能跟我熬下來，也算是成人了?！钡诙欤瑑扇肆璩?點半就進山割漆了，結果還不到下午，兒子就累得渾身酸痛。晚上回家時，看見母親早早做好的一桌子美味，他不禁眼眶發熱。那天起，兒子重新回到了課堂，決心好好讀書，幾年后順利大學畢業，找了份好工作。正如作家麥家所說：
“青春期是一種危險，可以上天也可以入地，可以是一把刀也可以是一朵鮮花。我們作為長輩，只有一種選擇，就是幫助孩子變成一朵花，抹平尖銳的地方，幫助他們度過最搖擺不定、定時炸彈的這樣一個階段?！?/strong>教育青春期的孩子，父母有多對，就有多錯。只有真的理解孩子的變化，尊重和支持孩子做的每一個決定，才能幫助孩子度過危險的青春期，健康快樂的成長。
02
更年期和青春期，是父母和孩子的共同蛻變“更年期”這個詞，在如今的互聯網語境下，伴隨的更多是焦慮、易怒、不講理、神經質等負面詞匯。打開社交平臺，輸入“更年期”，我們會得到以下內容：“遠離更年期的女人，否則會變得不幸。”“如果我有罪，請讓我辭職，而不是一天天和更年期老板吵架?！薄耙淮笤绮恢腊l什么神經，更年期的女人真可怕?！本瓦B罵人都是：“一個大男人嘴那么碎，活像個更年期的婦女。”……諸如此類的吐槽隨時都在更新，中心意思都是在說，更年期的女人就是災難。但事實并非如此，更年期的女人因為激素的影響，變得情緒緊張、神經敏感，她們不是不想控制，是真的沒辦法控制，她們需要依靠親人以及周圍人的關心和幫助，才能走出這段時期。韓劇《請回答1988》里，正煥的媽媽，也就是胡同里人稱“豹子女士”的羅美蘭，在52周歲時進入了更年期。開始時她不以為意，甚至覺得閉經后輕松多了，再也不用忍受每月一次的麻煩。只是，沒過多久，她發現自己低估了更年期綜合征帶來的痛苦。從來沒皺過眉頭的她，開始變得情緒低落，經常控制不住地沖丈夫發無名火，氣消后又開始后悔。她對朋友說：“為什么會生氣呢？只是在餐桌上放了冰淇淋而已，就是心里有股火，突然就流淚了。”好在，她的丈夫和孩子注意到了她的異常，他們包攬了家里的一切家務，小心翼翼地照顧她的情緒。因為她羨慕德善媽媽有貼心的女兒，可以帶媽媽吃好吃的、幫媽媽涂指甲、提醒媽媽吃藥，正煥就自詡“二女兒”，專門從空軍基地趕回來照看她。正煥發現家里的照片都被反了過來放著，那是媽媽做的。進入更年期就意味著衰老，看著過去的照片只會平添憂傷，看不見心情還能好點。在看照片的時候，正煥發現父母的結婚照是合成的，于是暗中策劃，準備借著“豹子女士”的生日宴給她補辦一場婚禮。在生日宴上，得知真相的那一刻，人人稱“大姐大”、從未掉過眼淚的“豹子女士”，感動的哭了。她流著淚，對正煥說：“媽的更年期一下子就過去了。”之前在微博上看過一個話題“媽媽更年期的時候，你有做過什么事哄她開心嗎？”底下的回答五花八門：有人說，自己在媽媽干活時給她講笑話，笑話很成功，他被趕回了臥室；有人說，自己當時也很不聽話，在家待著就會和媽媽吵架，所以經常跑去同學家，避免沖突；但也有人說，自己當時并不了解更年期是什么，什么也沒做，還讓媽媽承擔了很多自己的負面情緒，現在想想很后悔……這些孩子的媽媽無疑是幸運的，有孩子陪伴度過更年期。即使孩子當初沒做什么，但現在的后悔情緒，也足以證明這些孩子在內心深處還是善良的，他們能夠體會母親的不易。而且更年期不僅會出現在媽媽身上，爸爸同樣也會有，專業名稱叫“男性遲發性性腺功能減退癥”，兩者表現也基本一致。這個時期的父母，對孩子的需要也是超乎平常的。面對更年期的父母，孩子也要多有些耐心，多想想父母一直以來的照顧和陪伴，體諒和關心他們，幫助他們度過這一時期，一家人重歸舊好。03
化解更年期和青春期矛盾，一定要做好這3點武志紅在《為何愛會傷人》中說過這樣一段話：“每個人的生命是一個輪回，你勢必會發現，‘不要在同一個地方跌倒兩次’是一個不可能的任務，每個人的人生，就是不斷在同一個地方以同一種姿勢摔跤的歷程。同樣的，每個家族的生命也是一個輪回。命運之所以給我們這些輪回，正是為了讓我們有機會通過這個功課?！?/strong>當青春期遇上更年期，是危機更是機遇。安全度過這個時期，親子關系將會更加緊密，家庭氛圍也會更加融洽。
1.互相理解，保持良好互動
就像《共情力》的作者喬拉·米卡利說的：“如果沒有共情，我們就無法相互尋求支持、鼓勵、溫存和愛?！辈还苁乔啻浩谶€是更年期，都只不過是個人成長過程中的一個階段，這個時候更需要一家人彼此理解。父母理解孩子青春期想要獨立的想法，尊重他們的隱私，給他們留下一定的個人空間，例如進房間前先敲門、控制自己的嘮叨、少說話多做飯……孩子理解父母更年期的焦慮煩躁，以及面對時間飛速流逝的不安恐懼，給他們一定的安慰陪伴，例如多和他們聊聊天、教他們用最新的軟件、陪他們看最新的電視劇……家不是爭吵的地方，不應該充斥著硝煙，唯有相互共情，設身處地的為對方著想，才能共同渡過難關。2.積極表達，溝通要有技巧
教育家盧梭說：“世界上最沒用的三種教育方式，就是發脾氣、講道理和自我感動?！睂议L來說，最需要意識到的就是“不要在所有的時刻都想著要教育”。孩子指著路邊的小鳥說“真好看”時，想聽的不是“早起的鳥兒有蟲吃”；孩子吃著美味的飯菜說“真香”時，想聽的不是“粒粒皆辛苦”；孩子說學習“真難”時，想聽的不是“吃得苦中苦，方為人上人”……家庭教育中遇到的最大問題，就是雙方缺乏溝通，家長單方面的講道理，只會推遠與孩子的距離。正確的溝通方式應該是平等的，表達與傾聽并存。父母輸出自己的觀點，同時傾聽孩子的想法；孩子訴說自己的問題，同時得到父母的回應。一個積極的、正向的溝通模式，能夠幫助父母和孩子求同存異、和睦相處。3.用心陪伴，保持情緒穩定
心理學中的“踢貓效應”告訴我們：壞情緒的傳染，如同被推倒的多米諾骨牌，一發而不可收拾，只會陷入情緒的惡性循環。若是家中有一個人情緒不穩定，這種壞情緒會很快地在家中蔓延，最終因為某件再小不過的事情突然爆發，戰火重燃。而青春期和更年期，正是父母和孩子雙方情緒問題高發的時候。首先，當我們的情緒要爆發時，可以深呼吸、調整心態，及時離開，避免矛盾的出現；其次，接納自己的情緒，可以和家人約定一個共同的暗號或者行為，當一方意識到事態無法控制，立即依照約定好的各自冷靜，以免在吵鬧中互相傷害；若是沖突還是發生了，可以找一個大家都心平氣和的時間段，進行復盤分析，剖析矛盾出現的原因，尋找解決問題的方法，防止在同一個事情上多次爭吵。什么是家呢？看過這樣一段話：
“家是月光下的傾訴，夕陽里的攙扶。家是一份責任，一副重擔，也是真正讓你覺得溫暖、自由、放松的地方?！?/strong>一個家庭，孩子是希望，父母是后盾，唯有彼此理解、坦誠以待，才能經得起生活的考驗，在紛繁的歲月里，活成最美好的樣子。
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