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丹田內勁是太極徑的核心,主要是以內勁為主 丹田內吸外放形成的循環
2023-09-08 20:47:55 來源:個人圖書館-秦向北
(資料圖)
丹田內勁是太極徑的核心,主要是以內勁為主。丹田內吸外放形成的循環不丟丹田的徑,在呼和吸之間始終保持著不丟的勁力。例如,丹田形成坍塌時,內吸使身體內勁向外膨脹擴展,外展形成矛盾勁。呼氣時,丹田向外膨脹,身體又向回收縮,正好轉換為內吸。因此,這種靜力始終貫穿全身,不會因呼和吸而失去或頂撞。吸氣時,丹田有內塌,內勁向外膨脹,呼氣時丹田轉換為向外膨脹,內勁向回收縮,因此勁力始終貫穿于筋骨之中,不會失去太極內力,即丹田內勁。
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