近期因為很多明星們在社交平臺上發布了自己運動照，并且大多都大汗淋漓，很多細心的網友們就發現他們都穿著相同品牌的衣服，搜索之后發現這是一款暴汗服，自此在瘦身健身圈掀起一股暴汗服風潮。
暴汗服究竟是什么?
“暴汗服”又名“發汗服”，它由聚酯纖維和銀涂層組成，利用銀納米技術和納米銀膜熱輻射發汗技術將體表釋放的熱量反射回人體，形成熱循環，從而促使人體不斷排汗，號稱有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。
穿上它瘦身效果更佳是騙人的嗎?
想要找到上面這個問題的答案，我們需要考慮一下人為什么會流汗?為什么有的人流汗多有的人流汗少?
流汗的主要作用就是調節人體溫度，這就是為什么夏天流汗多而冬天基本不流汗的原因，人體需要通過流汗將多余的熱量排出去。而流汗的多少則是根據人體的汗腺發達程度來決定的，汗腺發達則流汗較多，反之則流汗較少，這屬于體差異問題。
最后也是最關鍵的問題，流汗就等于消耗脂肪嗎?很多人在運動流汗過后體重的確有所下降，所以就理所當然的認為下降的體重就是燃燒掉的脂肪，但其實掉下去的體重只是你流出的水分，只要補充充足的水體重就會上來，更何況這部分流出的水分也并非是脂肪分解出的水分。所以說運動能夠消耗脂肪，但是消耗多少并不能夠和汗量掛上等號。
通過上面幾個問題大家應該可以清楚的了解到流汗不等于消耗脂肪，而暴汗服只是能夠促進人體排汗，并不能夠達到輔助瘦身的目的。
那么穿暴汗服對身體有益嗎?
在春夏時節適當的運動流汗對身體是有益的，有利于體內濕氣排出，但是大量的流汗容易引起體內電解質紊亂，甚至是脫水暈厥。因此在運動出汗后一定要及時補充水分，防止身體缺水。
如何瘦身才最有效果?
網上有人給出了“一克汗能消耗580卡的熱量”，但是科學有效的瘦身方式并不是出汗而是有氧運動。做有氧運動時，氧氣能充分燃燒體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏松，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。
