(資料圖片僅供參考)
孕婦有哪些食物不能吃？平時應注意些什么？
您好，葉酸是懷孕前三個月與懷孕后兩個月必須補充的，可以預防胎兒神經管畸形。建議您吃小劑量的。注意事項：前三個月與后兩個月禁忌同房。不提超過8斤的物品、不吸煙不喝酒。早睡、少去公共場所、少吃辛酸冷凍食品保持窒內通風。……多吃水果特別推薦蘋果。每天一杯牛奶、半斤新鮮蔬菜、每天一個雞蛋、半斤肉、。不挑食、多吃堅果：例如核桃不穿高跟鞋、不接觸農藥、化學制品、少上網、遠離電離輻射、不吃霉變食物，懷孕20周起適當補鈣、堅持產前檢查…靜心休養，心想事成吧！孕婦不能吃哪些食物
懷孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒涼等刺激性的食物，平時還需要避免吃腌制的食物，比如咸魚、臘肉等，另外還不可以吃山楂，以免引起宮縮。
孕婦在懷孕期間，基本與正常人的飲食沒有太大的區別。但也有幾點是必須比平時更加注意的。首先不能吃容易引起宮縮的食品，如山楂、桂圓、狗肉等；不吃冷飲、含防腐劑的食品、辛辣食品、腌制食品等。
其次不吃生冷食物，因含有李斯特菌，如沙拉、生貝類、生肉、未加熱的剩飯等，孕婦感染李斯特菌可能通過胎盤傳染給寶寶，導致早產、死胎或者新生兒敗血癥、腦膜炎等嚴重的后果；同時不能吃可能含有沙門氏桿菌的高風險食物，如生雞蛋、生豆芽類；也不吃富含動物源性維生素A的食物，如大量豬肝、魚肝油等，孕婦攝入含有過多維生素A的話容易造成脫發、流產、胎兒畸形等；
另外拒絕與酒有關的一切飲品及食品，不可攝入含有咖啡因的食物以及不能喝濃茶。
關鍵詞：
