【情緒穩定是什么】
(資料圖片)
情緒穩定不等于老好人，沒有脾氣。
情緒不穩的人，晴時熱情似火，陰時暴雨交加，且沒有天氣預報。
等同于一個定時炸彈，你不知道什么時候去森林，就自燃了。
情緒穩定的人，有意識去調節自我的天氣系統。
這是一個需要有意學習和練習的功能，比如進行正念訓練、運動、寫作、溝通等。
情緒穩定的人，往往有更多外部的活動去消解負能量，而不是積久成災。
即使今日陰轉雨，他們也會直截了當地告知。
【情緒穩定的人能量場是穩定的】
人和人相處，必然產生能量的交互和影響。
情緒穩定的人，往往能夠更好地控制能量的流失與輸入。
而通常與這種人相處，能夠間接性地接受能量的補充。
使場維持健康運轉，自然能更順利地生活。
【情緒穩定的人更值得信賴】
不要看一個人心情好、對你最好的饋贈。
而要看一個人心情差，對你最差的態度。
上限，取決于人一時的情緒。
而下限，暴露了一個人本質的模樣。
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