【資料圖】
1、注意飲食。
多吃些含膠原蛋白的食物比如豬腳豬皮等，多吃富含維生素的蔬果，比如西紅柿，保證充足睡眠。
2、面部的按摩法。
（1）鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和面霜，待其吸收。
（2）用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵；再是鼻翼兩側至太陽穴。
（3）雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
3、面部肌肉保健操法。
通過保養品增強肌膚的張力固然是最方便的辦法，但是由于面部肌膚與肌肉組織連接非常緊密，對于已經形成的八字紋，還應該通過鍛煉肌肉，促進肌肉的支撐力和循環力來予以改善?？梢酝ㄟ^大小臉的方式促進面部肌肉的整體運動，先將五官努力向中部收縮，再向外打開，不過記得肌肉運動過后，再用手掌溫壓片刻，幫助肌肉放松。
4、鍛煉笑肌。
念字母“E”的音，嘴角上提向兩側打開。這個時候上排牙齒是被上嘴唇包住的，維持“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，就能鍛煉到笑肌。嘴巴維持字母“E”的動作，然后將下巴向前突出，從下而上微微抬起，這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。
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