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    乙肝患者若想提高免疫力,平時多吃這3種食物或有幫助

    2023-08-31 12:24:28 來源:醫聯媒體

    乙型肝炎病毒入侵會給肝臟帶來傷害,病毒沒有及時控制,活躍復制,數量越來越多,肝臟不堪重負,有可能乙肝病情危重而帶來肝硬化,甚至有肝臟癌變風險,要做到疾病發現后科學治療,控制病毒發展,保護肝臟細胞。另外,患者應該積極增強免疫能力,涉及多種良好習慣養成,其中部分類型食物有利于免疫能力提高。


    (資料圖片僅供參考)

    1、雞蛋

    在乙肝發展期間能增強免疫能力,強大的免疫屏障建立,可以幫助對抗乙型肝炎病毒,從而讓乙肝帶來的影響減輕,推薦患者吃的食物就是雞蛋。雞蛋價格便宜,性價比高,基本上家家戶戶都常備著雞蛋,其可塑性很強,可以做成鹵蛋、煎蛋、水煮蛋,還可以和其他美味食材搭配碰撞出新的美味。

    雞蛋作為高蛋白食物代表,可以獲取人體需要的蛋白質,雖然肝臟本身可以合成蛋白質,但合成的量不夠,需要從食物中獲取,這種物質是生命活動基礎,有利于肝臟保護,同時增強免疫能力。當然,還可以通過吃雞蛋獲取卵磷脂、微量元素、維生素等。

    2、芹菜

    在增強免疫能力時多吃蔬菜很重要,建議乙肝患者選擇芹菜提供豐富維生素,纖維素。芹菜飽腹感強,原因是粗纖維含量多,有利于體重控制,還能獲取膳食纖維促進腸道蠕動,加速有害物質排泄,從而減輕肝臟負擔。

    另外,其含有的鉀元素,其他多種礦物質,微量元素都是人體需要的,有利于血壓調節,還同時提供著維生素,能發揮良好抗氧化功效,幫助對抗自由基的同時增強免疫功能。可不要長時間大量吃肉,蔬菜在飲食結構中有重要地位。

    3、蘋果

    一天一個蘋果,醫生遠離我,從這句話可以反映出蘋果營養價值很高,在眾多水果中選擇蘋果很適宜,因為蘋果性質溫和,既不容易上火,也不會性質寒涼刺激脾胃,在適量吃蘋果的幫助下所提供的營養物質豐富,連同外表皮獲取營養物質,可以提供豐富膳食纖維,對腸道功能調節有幫助。

    另外,各種微量元素,維生素滿足需求,可以增強免疫功能。蘋果大多數人都適應,包括乙肝患者,建議每天吃三種左右的水果,而蘋果就是其中的一種。

    為了增強免疫能力,以上這幾種食物可以多吃,在飲食科學幫助下不僅增強免疫能力,還能讓受損器官逐漸恢復。有的人過度節食,長時間只根據自己喜好去挑選食物,如果剛好吃的東西有隱患,加上原本肝臟功能降低,可能雙重打擊而讓疾病一發不可收拾。

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