(資料圖片僅供參考)
1、溫性食物是指溫熱的食物。中國人講究食補，在食補中，講究溫補。
2、溫熱的食物可以暖身。
3、常見的溫熱食物有面粉、豆油、酒、醋、姜、蔥、蒜、胡蘿卜等。
4、水果中，板栗能補腎益氣、強筋骨，荔枝能補脾胃、補氣血，核桃仁能溫腎陽、潤肺止咳，松子能滋陰潤肺，椰子能滋陰利濕，肉類食物中，羊肉能健脾強身，牛肉能益氣養血，牛血也能理氣補中。
5、雞肉能暖脾胃，屬于溫性食物。
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1、溫性食物是指溫熱的食物。中國人講究食補，在食補中，講究溫補。
2、溫熱的食物可以暖身。
3、常見的溫熱食物有面粉、豆油、酒、醋、姜、蔥、蒜、胡蘿卜等。
4、水果中，板栗能補腎益氣、強筋骨，荔枝能補脾胃、補氣血，核桃仁能溫腎陽、潤肺止咳，松子能滋陰潤肺，椰子能滋陰利濕，肉類食物中，羊肉能健脾強身，牛肉能益氣養血，牛血也能理氣補中。
5、雞肉能暖脾胃，屬于溫性食物。
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