周末到下周一，大部迎陣性降水，南部中雨到大雨
今天（8月27日），河北省大部還是晴天駐守，降雨區(qū)域比較分散，降雨形式也以分散性陣雨為主。預(yù)計(jì)今天夜間到下周一，河北省自西向東大部將經(jīng)歷一次陣性降水過(guò)程，雨量大的區(qū)域主要位于南部地區(qū)有中雨到大雨！
未來(lái)三天具體預(yù)報(bào)↓↓↓
【資料圖】
今天（8月27日）白天，邢臺(tái)西部、邯鄲西部多云間陰有分散性陣雨，保定、廊坊及以北地區(qū)晴間多云，其他地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云。
27日夜間到28日，石家莊、衡水南部、邢臺(tái)、邯鄲多云轉(zhuǎn)陰有陣雨或小雨，其中石家莊西南部、邢臺(tái)、邯鄲有中雨到大雨，張家口西部、保定西部晴轉(zhuǎn)陰有分散性雷陣雨，其他地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云。
28日夜間到29日，東部地區(qū)陰有陣雨轉(zhuǎn)多云，北部地區(qū)陰有陣雨或分散性雷陣雨，其他地區(qū)多云間陰。
降雨拉低氣溫，周日降溫明顯
進(jìn)入處暑節(jié)氣的這幾天，白天晴熱，早晚微涼，空氣中已經(jīng)有了秋的氣息。而周日在降雨的加持下，涼意進(jìn)一步加深，屆時(shí)大部最高氣溫將降至不足25℃，而在雨量較大的邢臺(tái)、邯鄲只有19℃，小伙伴們注意及時(shí)加衣。
（來(lái)源：河北省氣象信息中心）
27日早晨，張家口北部、承德北部有霜凍
需要注意的是，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，河北省北部地區(qū)將出現(xiàn)霜凍，像27日早晨，張家口北部、承德北部有霜凍，農(nóng)民朋友注意做好霜凍的監(jiān)測(cè)與預(yù)防，可采取適當(dāng)保溫措施。
城市天氣預(yù)報(bào)
秋天養(yǎng)生五大寶典
秋天來(lái)了，一早一晚的溫度差以及涼爽的秋風(fēng)帶來(lái)了干燥的氣候，時(shí)常讓我們的呼吸系統(tǒng)，尤其是肺部感到不適。除上呼吸道癥狀外，有些人還會(huì)感到皮膚干燥、腹瀉、便秘、腸胃功能失調(diào)等。秋天該如何養(yǎng)生呢？跟著小編一起來(lái)了解。
【食】養(yǎng)肺潤(rùn)燥，疏肝理氣
秋天的飲食應(yīng)以健脾潤(rùn)燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。如百合蒸南瓜、銀耳枸杞粥、雪梨燉川貝等。
【衣】忌貪食寒涼
早晚溫差大，很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒或舊病復(fù)發(fā)。如果這時(shí)候貪食寒涼，更容易把脾胃的機(jī)能變得不正常，損傷脾胃陽(yáng)氣，尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)禁忌。
【住】夜晚睡臥不可貪涼
秋季雖然白天的氣溫可達(dá)三十多度，但夜晚仍會(huì)較涼，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼。
【行】外出鍛煉要?jiǎng)屿o結(jié)合
秋季氣候宜人，是一年中難得鍛煉身體的好季節(jié)。秋季的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉。雖然秋天比較適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但秋季選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)因人而異，量力而行，并持之以恒。
【情】收斂神氣，保持平靜
進(jìn)入秋季，許多人會(huì)“悲秋”，尤其是一些中老年人，目睹秋風(fēng)冷雨，花木凋零，萬(wàn)物蕭條的深秋景況，常會(huì)在心中引發(fā)垂暮之感，導(dǎo)致抑郁情緒。秋季的養(yǎng)生需要以“收養(yǎng)”為原則，要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂(yōu)傷感，即使遇到不順心或傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解。收斂神氣，保持內(nèi)心的平靜。
（來(lái)源|河北新聞網(wǎng)微信綜合自河北天氣、中國(guó)天氣網(wǎng)）
