今日“熱情不減”局地超40℃！
明后天熱力“降級”！
高溫連擊，注意防暑！
(資料圖片僅供參考)
昨天（6月23日），大部熱浪滾滾，高溫肆虐，中南大部氣溫沖進“38℃+俱樂部”，“40+”的區域多集中在中部，最熱的廊坊達40.9℃，酷熱難耐！
今天是端午假期最后一天，陽光炙烤下，氣溫仍“熱情不減”，高溫持續，局地可達40～42℃！
同時，今天下午到夜間，西北部有分散性雷陣雨，局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣。此外， 今天下午，全省大部分地區有偏南風４到５級，陣風６到７級。氣溫較高，風力較大，請注意防火。
河北省氣象臺2023年06月24日11時繼續發布高溫紅色預警信號：預計今天下午，除壩上和東部沿海地區以外，全省大部分地區最高氣溫仍將達到37～39℃，其中唐山西北部、保定中東部、雄安新區、廊坊、石家莊中東部、滄州、衡水北部的部分地區可達40～42℃。請防范！
（廊坊氣溫走勢，來源中央氣象臺）
預計25-26日，高溫天氣仍將持續，但高溫范圍和強度有所縮小減弱，像后天，中南大部將降至36℃左右。27-30日，熱力值再度“加碼”，中南部最高溫可達35~38℃，局地可達39℃以上。
高溫天氣需加強防暑措施，盡量減少戶外逗留時間，謹防中暑或熱射病；合理調節室內溫度，謹防空調病、心腦血管和消化道等疾病。
專家解讀
常年高溫天氣及本輪高溫天氣過程分析
河北省年平均高溫日數為12天，年最多高溫日數為25天，出現在1997年。高溫主要集中在6、7月份，占全年的86%，6月最多占比45%，7月次多占比41%。因此對我省來說，在6月份連續數天出現高溫天氣也比較常見，近期主要以干熱型高溫為主，表現為氣溫高、濕度小。7月后半段，隨著副熱帶高壓北跳和夏季風往北推進，水汽輸送和大氣濕度增加，降水也會增多，出現悶熱天氣，屬于濕熱型高溫。2023年入夏以來，河北高溫天氣特點：出現日數多、影響范圍廣、持續時間長、極端性強等特點，特別是中部地區連續多日出現40°以上的高溫比較少見。
6月以來，河北已出現3次高溫過程（6月5-9日、6月14-18日、6月21-23日）。全省平均高溫日數9天，比常年6月份整月全省平均高溫日數（5.3天）偏多3.7天。6月21-23日高溫天氣相比前2次的高溫天氣影響范圍更大、持續時間更長、極端性更強。6月21～23日全省136個縣（市、區）連續3天出現日最高氣溫≥35℃高溫天氣。6月22日是本次高溫過程強度最強的一天，當日最高氣溫達到38℃以上的有114個，位居歷史第2位，達到40℃以上的有60個，廊坊（41.6℃）、固安（41.4℃），香河（41.4℃）、遵化（40.8℃），玉田（40.4℃），豐潤（40.2℃）的最高氣溫突破當地有氣象紀錄以來歷史極值。廊坊、雄安、保定東部、滄州北部有35個站點連續2天出現超過40°以上的高溫比較少見。
河北省2023年6月21~23日高溫過程分布
從歷史上發生的高溫過程來看，6月連續多日出現極端高溫也是比較常見。比如2009年6月20-7月5日、2018年6月26日～7月1日、2019年的6月18日～7月5日和2022年6月16日～6月26日。
本輪高溫是厄爾尼諾“惹的禍”嗎？
6月以來，河北出現的極端高溫，和正在發展的厄爾尼諾是否有直接關系？從機理來看，厄爾尼諾對我國北方的影響比較復雜。從歷史上發生的厄爾尼諾事件統計來看，厄爾尼諾年出現南澇北旱概率大，河北省在厄爾尼諾年份夏季降水偏少的幾率高，容易出現階段性高溫和干旱事件。目前厄爾尼諾正處于發展狀態，其后赤道中東太平洋暖海溫還會持續發展加強，并將形成一次厄爾尼諾事件。
因此，目前極端高溫是受厄爾尼諾影響的說法存在一定不確定性，因為在全球變暖的大背景下，極端異常高溫事件發生越來越頻繁，無論是厄爾尼諾還是拉尼娜年份，出現極端高溫事件也都不稀奇。比如2022年是拉尼娜年份，南方持續一個多月出現極端高溫事件，河北在6月16-26日出現持續性、極端性高溫過程。（專家支持：河北省氣候中心 于長文）
西北部有雷雨，局地警惕強對流！
高溫連續劇火熱上演的同時，雷雨、強對流也來湊熱鬧！今天下午到26日白天，西北部將有雷雨出鏡，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣。26日夜間到27日，北部有雷陣雨。
恰逢今天端午假期返程，這里的朋友注意防雷雨、強對流對出行帶來的不利影響，注意出行安全。
具體預報
河北省氣象臺2023年06月24日11時發布天氣預報：
今天下午到夜間，張家口、承德西部、保定西北部多云間陰有分散性雷陣雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，其他地區晴間多云。
明天白天，張家口、承德、保定西北部多云間陰有分散性雷陣雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，滄州、衡水、邢臺東部、邯鄲東部多云轉晴，其他地區晴間多云。
明天夜間到26日，張家口、承德、保定西部多云轉陰有雷陣雨，其他地區多云間晴。
26日夜間到27日，北部地區陰有雷陣雨，其他地區多云。
明天白天，中南部大部分地區最高氣溫可達35～37℃，局地可達38℃及以上。
防暑貼士
常見防暑誤區：
1.天氣炎熱，如果大量吃冷飲，容易導致血管收縮痙攣，可能誘發消化不良、腸胃炎等，嚴重的話還可能誘發心絞痛和心肌梗死。
2.綠豆湯能消暑，但是對于胃腸功能不良的人來說，還是要少喝，食用不當可能引發腹瀉等不適癥狀。
3.沖涼水澡，雖然能一時解熱，但有可能出現肢體抽筋等癥狀，長此以往還可能損傷健康。
4.吹空調，溫度不宜設置過低，不要在空調房里待太久，同時要注意開窗通風，適當增加衣物，以保護易受涼的身體部位。
防高溫指南：
河北省主要城市預報
（綜合自河北天氣、中國天氣網、聯播天氣預報）
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