坐位體前屈、垂直縱跳、深蹲、臥推、30米沖刺跑……6月26日，河北省118名冬季項目運動員在崇禮高原(國家綜合)訓練基地進行了摸底體能測試，這是河北省冬季項目雙周體能訓練營的一個重要環節。
據了解，河北省冬季項目雙周體能訓練營于6月24日啟幕，將一直持續到7月7日，內容包括基礎體能訓練課、體能達標測試技術示范公開課、摸底體能測試、體能訓練大討論、體能測試規范動作比武等，共有來自高山滑雪、越野滑雪、單雙板U型場地技巧、自由式滑雪空中技巧、冬季兩項、速度滑冰、短道速滑、自由式滑雪坡面障礙追逐8個項目的118名運動員參加。
作為此次雙周體能訓練營一個重要環節，摸底體能測試在6月25日、26日舉行。兩天時間里，所有參加訓練營的運動員根據此前的培訓，嚴格按照《國家隊體能達標測試評分標準(2020年2月版)》的要求，接受坐位體前屈、30米沖刺跑、3000米耐力跑、垂直縱跳、深蹲相對力量、臥推相對力量、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力等9個基礎體能測試項目的測試。
省體育局冬季運動管理中心相關負責人表示，此次訓練營將通過對基礎體能逐項培訓，讓每一名教練員和運動員都能夠掌握9個基礎體能測試項目的標準和規范動作，掌握正確的訓練方法，防止錯誤動作定型，促進運動隊體能標準化訓練水平提升，積極備戰第十四屆全國冬季運動會和北京冬奧會。
此外，雙周體能訓練營領導小組嚴格落實各項防疫要求，強化防疫措施，對參與本次訓練營的所有運動員、教練員、工作人員進行了核酸檢測，食宿訓練場地進行全覆蓋消毒，全員驗證綠碼，堅決杜絕與高風險地區人員的接觸，赴基地參訓人員全部“點對點”接送，確保安全進行。(記者王偉宏)
關鍵詞： 河北 冬季項目雙周體能訓練營
