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2023年5月8日下午，北京博洛尼樊登書店里賓朋滿座，由青島出版社出版的減肥健身新書《愿意：揮別肥胖的開心密碼》首發(fā)式隆重舉行。著名健身達(dá)人、北京商報家居事業(yè)部主任吳厚斌進(jìn)行了主題為“減肥很簡單，只要你愿意”的精彩分享，介紹了自己3個月甩掉34斤贅肉、半百大叔逆襲成帥氣型男的減肥秘訣。吳厚斌總結(jié)自己減肥成功的關(guān)鍵在于內(nèi)心深處激發(fā)出“愿意”的力量。
首發(fā)式吸引多位嘉賓親臨現(xiàn)場，歡聚一堂，其中不少是在吳厚斌的指導(dǎo)下成功減肥、獲得健康的企業(yè)家。派維機(jī)電董事長王廷國、老吳運(yùn)動團(tuán)創(chuàng)立者之一劉葆、TATA木門董事長縱瑞原、德國瑪堡中國區(qū)總裁穆朝兵、城外誠市場總經(jīng)理劉洋、博洛尼CEO（首席執(zhí)行官）蔡興國、美涂士集團(tuán)董事長周偉建、禾細(xì)胞聯(lián)合創(chuàng)始人趙永軍等多位嘉賓分享了自己在吳厚斌帶動或影響下成功減肥的心路歷程。
吳厚斌在現(xiàn)場分享了精彩獨(dú)到的健康新理念：減肥與人生很多事情一樣，無需學(xué)習(xí)、榜樣、堅持、自律、毅力、努力，只需愿意。他解析了《愿意》書中寫道的減肥六大行為準(zhǔn)則，以顛覆性思維賦予五個傳統(tǒng)的消極語句以積極意義，即“依葫蘆畫瓢”就是“聽話、照做，相信相信的力量”、“做一天和尚撞一天鐘”就是“落實本職工作”、“既來之則安之”就是“堅定”、“多一事不如少一事”就是“專注”、“破罐子破摔”就是“突破”、“過一天算一天”就是“過一天就得算一天，活出價值來”。“人生的追求到底是什么？就是愿意去做想做的事兒，就是以開心的狀態(tài)迎接每一天！”吳厚斌表示。
在首發(fā)式最后，吳厚斌邀請到場的嘉賓上臺分享健康話題，號召大家一起運(yùn)動起來，追求健康，共享開心人生。抖音號和視頻號直播也引來數(shù)萬人觀看，“減肥很容易，只要你愿意”“開心很容易，只要你愿意”“萬事皆容易，只要你愿意”等“愿意”理念，隨著《愿意》這本書的首發(fā)得到廣泛共鳴與傳播。
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