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對于跑步愛好者來說，避開炎熱的白天，夜跑是一個非常不錯的夏日運動選擇。而隨著城市建設“越夜越美麗”，夜跑也不再僅僅是一種單純的運動方式，還可以感受城市夜景的魅力。
“夜跑能讓我的精神狀態變得更好，松江的夜晚也越來越漂亮，夜跑很愜意的。”在松江體育場，夜跑愛好者劉女士告訴記者。和她一樣，每到夜幕降臨，不少市民都會來到體育場，一邊運動健身，一邊享受夏夜。
G60科創云廊燈光璀璨，五龍湖公園風光宜人……事實上，隨著越來越多松江地標性景觀的建設，更多跑步愛好者已經把跑步變成了一項充滿樂趣的休閑運動。“如今，松江已有數萬名夜跑愛好者，松江體育場、五龍湖步道（見上圖）、泰晤士小鎮等，都是我們的‘夜跑勝地’。”松江健跑團創始人項少龍介紹。
需要提醒的是，盡管夜跑愜意，但有些注意事項不能忽視。“夜跑一定要到一些敞亮的地方，衣服上要有反光標志。運動前后還要注意拉伸，運動后不要馬上喝冷飲，不要馬上沖冷水澡。”松江健跑團秘書長何偉國告訴記者。
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