當前正處于呼吸道感染性疾病的高發季節，感冒和新冠肺炎都是由病毒感染引起的呼吸道疾病。怎么區分自己是感冒還是感染了新冠？會有可能同時得上嗎？
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感染新冠會增加患感冒的幾率
武漢市第三醫院首義院區發熱門診負責人、急診科主任萬少兵表示，萬少兵表示，感冒和新冠肺炎分別是由流感病毒和新型冠狀病毒所引起，如果兩種病原體同時感染，可能會出現兩種疾病一起得的情況。感冒的患者可能會合并感染新冠肺炎，但是不會導致新冠肺炎。同樣如不慎感染新冠，也會增加患感冒的幾率。
感冒期間，人體的抵抗力下降，上呼吸道的防御能力也比較低下，此時新冠病毒可能會趁虛而入感染人體，導致新冠肺炎的發生。如果和新冠病毒感染者有過接觸史，可以及時用抗原試劑自測，或者去醫院進行核酸檢測，明確是否感染。
感冒癥狀與新冠肺炎前期癥狀相似，都可能會存在鼻塞、流涕，咳嗽、咽痛等癥狀，區別是感染新冠后發熱、全身酸痛的癥狀更明顯，有黏性痰，痰量比較多，部分患者會出現嗅覺味覺減退或喪失和腹瀉等癥狀。
老年人合并感染怎么辦？
目前已經發現有流感和新冠同時存在病例。
由于老年人本身免疫力較弱，可能合并的基礎疾病比較多，包括心腦血管疾病、糖尿病等，是需重點關注的脆弱人群。
如果老年人同時合并感染，萬少兵提醒：
一、根據國家衛健委對老年人的年齡分級，60歲以下、60歲-79歲，沒有基礎病，無特殊不適的建議居家治療；60歲以下、60歲-79歲，有基礎病，病情穩定建議嘗試居家，密切觀察，80歲以上人群最好感染后直接選擇到醫院進行診治。
二、如果老人感染后無高熱，食欲、身體活動各方面都沒有影響，在進行居家監測時，家人要密切觀察老人的狀態；
三、由于年齡較高、運動量少，老人發熱后更容易引起食欲下降，家人要特別關注老人的吃和喝，在飲食上保證營養充足，多吃富含維生素的飲料及水果，避免因抵抗力下降引起病情加重；
四、為避免高熱給病情帶來的一些不利影響，家人可以聯系家庭醫生或互聯網問診，在醫生的指導下選擇適合的退燒藥，讓老人盡快退燒，同時可以選擇一些中成藥，來緩解咳嗽、咽干等癥狀；
五、如果居家病情不穩定，有憋氣、胸痛、連吃2天退燒藥仍發熱38.5℃、精神狀態不佳或其他基礎疾病癥狀波動，本來在家里能走步、遛遛彎，感染后下不了床，一旦出現這些癥狀加重的情況，要及時將老人送到社區醫院或定點醫院進行救治。
萬少兵強調，不論是流感還是新冠肺炎，都沒有治療的特效藥物，在預防上打破其傳播鏈是至關重要的。接種疫苗、戴好口罩，注意手部衛生，盡量不要去人口密集的地方，室內要多通風，室內可以定期消毒。
康復后劇烈運動會猝死？
近日，網上流傳的一些關于兒童或成年人在康復后，短期內因劇烈運動而入院或猝死的個例，引起網友熱議。
新冠病毒可能引起除呼吸系統之外的感染并發癥，其中，急性心肌炎就是罕見出現的一類心血管并發癥。不過，有業界人士認為，在非感染急性期，尤其是當感染康復之后，急性心肌炎的發生與新冠關聯度有多大，尚無科學佐證。
病毒學家、香港大學李嘉誠醫學院生物醫學學院教授金冬雁告訴記者，在新冠并發癥中，急性心肌炎確實需要引起關注。但在新冠病毒感染康復之后，短期內發生因劇烈運動或高強度工作而猝死的現象，其直接死因是否是急性心肌炎發作？如果是，新冠感染是否為導致后續病變的原因？這些問題在國際上尚無較大體量的權威研究數據可以佐證。
從誘發急性心肌炎的病因來看，金冬雁稱，病毒感染后的免疫反應確為一大因素，但流感病毒等其他病毒同樣可能誘發病毒性心肌炎，這也意味著不能排除新冠康復后，在免疫功能尚未完全恢復的當口，其他病毒或細菌入侵帶來的風險。與此同時，急性心肌炎并不一定致死。
金冬雁認為，需要因人而異地恢復正常運動和生活，這不僅僅是針對新冠，也是針對任何一種疾病。
適當運動有助于康復
北京大學人民醫院中醫科主任、呼吸專家馮淬靈提醒，如果轉陰后，一周內仍然有胸悶、憋氣，尤其是兒童及青壯年稍微運動后便加重，除呼吸系統疾病外需要排除心肌炎，可通過做心電圖、查心肌酶來排除。
“新冠患者身體會感覺到很疲乏，發燒癥狀消失后，就可以循序漸進地做一些舒緩的運動，比如八段錦、易筋經等”，馮淬靈提醒，“患者在恢復期開始適當運動對促進康復是有幫助的，關鍵是根據個人身體情況掌握好一個‘度’，不要劇烈運動更不要躲著不動”。
康復后要逐步恢復運動量
北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾也提醒，新冠康復之后，很多人的身體狀態回到以前還需要一兩周時間，建議先不要開展劇烈運動。
一些康復的人在回去上班后立刻投入到緊張忙碌的工作中，還是會感到有些疲憊、甚至頭暈，身體狀態還是不如以前。建議此時不要劇烈運動，要逐步地恢復到以前的活動量、工作量，不要急于求成，不要想著立刻把以前的工作趕緊補上、把以前落下的運動健身活動補上，一旦累了就要趕緊休息。
（綜合自長江日報、錢江晚報、新華社、人民日報、人民日報健康客戶端、北京日報、上海新聞廣播）
