5月21日農歷四月初三
夏季的第二個節氣——小滿
【資料圖】
帶著夏的芬芳
暖暖地撲面而來
“小滿至，炎夏始”
此后，高溫來襲，暑氣漸長
而小滿的到來
也意味著收獲的前奏
一年一度的“夏收夏種夏管”
拉開了序幕
小滿節氣
是萬物稍得盈滿
但未及全滿的時節
小滿的“滿”指的啥？
為啥沒有大滿？
一起來了解一下
小滿的 “滿”指啥？
小滿時節我國大部分地區已逐漸進入夏季，南北溫差明顯縮小，降水增多。此時，天尚未大熱，北方小麥等夏熟作物正處于灌漿時期，麥粒將滿未滿，將熟未熟，所以稱“小滿”。
小滿的“滿”，也用來形容雨水的盈缺。小滿時田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。所以有“小滿不滿，干斷田坎”“小滿不滿，芒種不管”的諺語。
為啥沒有大滿？
節氣里的其他“小字輩”節氣，后面總跟著“老大”，如小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒。小滿之后不是大滿卻是芒種，這是為什么呢？
大滿不是古人所追求的完美境界，月滿則虧，水滿則溢，一切達到極致后必然走下坡路。而“小得盈滿”，還有向上的空間，還可以“繼長增高”，這才符合中國人的理想。《尚書》有云：“滿招損，謙受益”，古人對小滿節氣的命名，無不蘊含著做人做事的道理：滿而不盈，滿而不溢。時節如此，人生也應如此。
小滿·三候
◎ 一候，苦菜秀
苦菜就是蒲公英。黃花散落，白絮飛舞，隨遇而安卻最具韌性，這是小滿時節絕妙的風景。
◎ 二候，靡草死
靡草本為感陰而生的植物。小滿節氣，各地都開始步入夏天，陽氣日盛，故靡草因失去陰氣的庇佑而死去。
◎ 三候，麥秋至
雖然小滿時值夏季，但是對于麥子來說，卻仿佛到了成熟的“秋”。故有“麥秋”之說。
小滿·習俗
◎ 祭水車神
祭水車神是一種古老的小滿習俗。傳說“車神”是一條白龍，小滿時節，農家人在水車基座上放好魚肉、香燭等物品祭拜。特殊之處為祭品中有一杯白水，祭拜時潑入田中，取祝福水硯涌旺之意。
◎ 吃苦菜
苦菜是中國人最早食用的野菜之一。苦菜苦中帶澀，新鮮爽口且營養豐富。廣義來說，小滿吃苦菜，不獨吃苦菜一種，還包括蒲公英、苦瓜、雞毛菜、苦筍等味苦的野菜。有時還會用白面蒸一些麥糕、麥餅食用，意在提醒人們夏天多吃主食。
◎ 祭蠶神
小滿，相傳為蠶神誕辰，亦是采摘繅絲的好時節。在以養蠶著稱的江浙一帶，每逢“小滿”便要祭拜蠶神，以表達人們對自然的敬畏和感激。
小滿·養生
◎養心“小滿長樂”
小滿，是夏季節氣中升溫最快的時期，氣溫升高，人易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時，重在養心，要規律生活、適當運動、及時補水，保持心情“小滿長樂”。
◎飲食“消暑祛濕”
小滿節氣，要特別注重清暑祛濕。飲食講求清爽、清淡、清熱，多吃絲瓜、冬瓜、蓮藕、山藥等蔬菜，少食辛辣、生冷、肥甘厚味之物。多喝水，以排出內熱，促進新陳代謝。
小滿·詩詞
◎ 《小滿》
（宋 歐陽修）
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
◎ 《遣興》
（宋 王之道）
步屧隨兒輩，臨池得憑欄。
久陰東虹斷，小滿北風寒。
點水荷三疊，依墻竹數竿。
乍晴何所喜，云際遠山攢。
◎ 《小滿》
（唐 劉長卿）
昨夜玉盤沉大江，夜來忽夢薺麥香。
時人但只餐中飽，莫忘舊時苦菜黃。
“最好人生是小滿，花未全開月未圓”
不滿，則空留遺憾
過滿，則招致損失
小滿，則照見一種
“不多不少、剛剛好”的人生狀態
它是夏天最美的時光
也是人生最佳的狀態
今日小滿
愿你擁有世間最好的生命態度
不急不徐，不盛不缺
心存希望，努力生長
（綜合自新華社、人民日報、中國新聞網、光明日報、中國教育報等 圖片來源：新華社 編輯：劉昀）
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