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為點燃亞運激情,營造濃厚亞運氛圍,豐富青少年的假期生活。8月11日上午,新安江街道白沙社區邀請杭州師范大學籃球隊鄧教練給社區的青少年開展了一場以“童心迎亞運 點亮籃球夢”為主題的暑期籃球培訓活動,活動共計30余人參加。
活動開始前,鄧教練教孩子們進行熱身活動,充分熱身有助于預防拉傷。接著是認識籃球、熟悉球感,從單手拍球、左右手交替運球到防守練習和投籃,起初一些小朋友還很拘謹,控制不好手中的籃球,慢慢地小朋友們漸入佳境?!皳Q左手”、“手腕發力”、“注意身體協調性”……在教練一次次細心的引導下,孩子們越挫越勇,在運球和投籃項目中都有精彩的表現。
籃球作為一項日常體育運動,也是杭州亞運會的比賽項目,此項運動不僅能提高孩子們的心肺功能、增強協調性和平衡感,更多的是傳遞給孩子們一種態度、力量和積極向上的精神,與杭州亞運會“傳遞自信樂觀、不畏挑戰、共迎美好的期許”的理念契合一致。白沙社區將積極組織各類體育活動,進一步豐富群眾文化生活,激發基層體育活力,傳遞亞運精神,推進全民運動熱潮。
(圖片由白沙社區 周庭授權提供)
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