廊坊新聞網-主流媒體,廊坊城市門戶

    性格對身心健康影響到底有多大?

    2022-03-14 10:34:34 來源:壹點網

    1、性格對身心健康影響很大

    心理學認為:「一個人呈現出來的樣子,有可能是Ta內在真實自我的反面。」

    行走于形形色色的關系中,我們可能都是以人格面具的形象向外示人,它是真實自我發展出來的自我防御和保護,其背后隱藏著一個人的性格和行為模式。

    著名中醫心理學家肖然老師說過,人的性格對身心健康影響很大。

    表面的洶涌情緒,正是內心世界的映照。

    性格造就了我們看世界的底色和濾鏡,并由此產生各種情緒。一旦身體的情緒過載,它就會卡在我們身體當中,形成各種身心癥狀。

    事實上,每個生命都有改變自己的能力。療愈就是喚醒和了解自己的過程。

    為了讓更多人真實地看見自己,憑借自我圓滿的動力,穿越人生中的創傷卡點,讓情緒重新流動在生命當中,重獲生命的健康與幸福,然健康舉辦了《【探索】七種體型的性格與成長》工作坊,旨在通過了解體型所承載的身體信息,看懂自我與他人的性格、成長經歷、內在需求、健康狀況、家族信息等,讓療愈在看見后發生。

    2、體型反映著我們過往的人生經歷

    肖老師說,體型反映著一個人是怎么活過來的。

    在生命最初的階段里,我們都會有被愛、被看見、被理解、被滿足的需求。一旦內在需求沒有得到滿足,就會凝結成我們內心的創傷。

    與母親子宮分離時的瀕死感、在生命早期體驗中的愛而不得、人格形成過程中所遭遇的創傷、甚至是家族成員間的代際傳遞等。

    所有的記憶與恐懼、焦慮、憤怒、委屈等情緒緊緊勾連在一起,以一種混沌狀態進入潛意識,也一并誠實記載在我們身體上。

    內心由此產生不配得感、沒有資格感、沒有歸屬感,繼而衍生出各種外在行為來自我保護。

    有的人可能活在對過去的焦慮和對未來的擔憂中,有的人永遠為他人付出和著想,還有的人總想掌控生活中的一切…

    生活中的焦慮情緒,會影響我們脾胃的運化,從而造成消瘦的體質;

    總是在付出的委屈感,會影響我們內分泌系統,這會讓腰腹部橫生一圈贅肉;

    愛掌控的人,總覺得生活處于失控狀態,內心的憤怒會影響肝區。氣血亦會隨著怒氣,不斷上涌聚集到身體的后背。

    當我們無法真實地看見自己,存在于過去的無意識創傷,就會一再在生命中重演。

    這就好像一個無限循環的人生腳本,我們心甘情愿地困頓于同一種人生角色,重復體驗著相同的情緒。

    而身體是思想的物質基礎。長久壓抑、不被看見的情緒,最終以條索、結節、隆起、僵硬等癥狀反應在身體背部,并悄然改變著我們的體型。

    因此,看懂一個人的體型,就能照見Ta潛意識中的內心世界。

    3、改變在看見后發生

    在工作坊中,我們置身于一個安全、可控的環境,成員的多樣性、相互回應的未知性,讓我們的潛意識有了更多意識化的空間和可能。

    當我們跟隨肖老師,走過一個個案主的人生,心里就像被點亮了一盞燈。

    看著不同體型學員的訴說和反饋,我們早年的印記與回憶被一點點激活、啟封,內在模式中的投射、移情、防御、阻抗在互動中被鏡映。

    伴隨團體動力的流動,我們更深入地覺察到留存于生命中的盲區、傷痛與障礙,理解了自我在人際關系中的恐懼、控制、焦慮、指責、內疚、討好等情緒與行為。身體中那些未經處理的創傷、情緒和壓力,在共情中被喚醒。我們的內在沖突,在與他人達成和解的過程中,開始一點點消融。

    那些療愈的話語,匯集成一股愛的力量在場內流動。身體中的脆弱與黑暗,像干涸的土地,被春雨灌溉,萌發出新生的力量。

    我們在團體療愈中,感受著情感被涵容與滋養,束縛的信念和模式出現了松動,破碎的自我在整合中向著愈合進發。

    這些時刻累積得越多,讓我們越相信那些混亂的、破碎的、崩潰的、飄渺的情緒是可以被理解的。這個過程讓自己內化了理解自己的能力,越來越了解自己,越來越成為自己的主人。

    三天的工作坊,讓我們對體型有了更深度的了解和認知。這照亮了我們潛意識中的混沌,讓過往的一切重新有了意義,也讓未來擁有了更多可能。

    課程收獲

    1、了解不同體型對應的情緒、行為、家庭關系、信念、健康問題等;

    2、通過體型讀懂自己、了解他人,找到自己的人生方向,提升人際關系;

    3、通過不同體型,走近Ta們的內心世界,理解每個人外在行為背后的渴望和期待;

    4、通過團體療愈,回溯過往經歷,讓內在被一點點照亮,讓療愈在潛移默化中發生。

    適合人群

    1、想要通過體型了解自己身心狀況、成長經歷的人;

    2、想要更清晰看清、理解他人,提升人際關系的人;

    2、想要直觀自己的潛意識,真正認識自己,找到人生方向的人;

    4、想要獲得團體療愈,讓情緒流動起來,感受情感被涵容與滋養的人。

    然健康上海門店地址:上海浦東新區 濱江大道1588號濱江道w-102室

    然健康北京門店地址:北京市朝陽區建國路86號佳兆業廣場南塔二單元5層

    公眾號:然健康身心全息

    免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

    關鍵詞: 身心健康

    久久亚洲精品中文字幕无码| 亚洲精品和日本精品| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 国产精品久久亚洲一区二区| 亚洲日韩精品无码专区加勒比☆| 亚洲人精品亚洲人成在线| 亚洲国产日韩精品| 亚洲熟女乱色一区二区三区| 四虎亚洲精品高清在线观看| 国产成人亚洲综合一区| 亚洲狠狠婷婷综合久久| 婷婷国产偷v国产偷v亚洲| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 亚洲äv永久无码精品天堂久久| 亚洲国产精品自在自线观看| 亚洲暴爽av人人爽日日碰| 亚洲国产成人AV网站| 亚洲第一视频在线观看免费| 亚洲精品第一国产综合境外资源 | 亚洲精彩视频在线观看| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 亚洲人成电影青青在线播放| ass亚洲**毛茸茸pics| 亚洲欧美成人综合久久久| 国产成人亚洲综合a∨| 国产精品亚洲二区在线观看| 亚洲伊人久久精品影院| 久久久久亚洲精品无码系列| 亚洲美女人黄网成人女| 亚洲乱码一区二区三区国产精品| 亚洲人成色777777精品| 亚洲AV永久无码精品一区二区国产| 亚洲伊人久久综合中文成人网| 亚洲日本一区二区三区在线| 亚洲一卡2卡三卡4卡有限公司| 亚洲性色高清完整版在线观看| 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 国产精品亚洲av色欲三区| 亚洲国产精品日韩| 亚洲AV中文无码字幕色三| 亚洲妓女综合网99|