12月14日，廣州市衛生健康委發布《陽性感染者居家小常識》，匯總居家治療準備、防護、轉診、外出、抗原檢測等注意事項。
一. 從了解到準備
【資料圖】
1、被新冠病毒感染了哪些情況可以居家治療?
無癥狀或癥狀輕微，且未合并嚴重基礎疾病；基礎疾病處于穩定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況。
2、居家治療對居住環境有何要求?
在條件允許情況下，居家，治療人員盡可能在家庭相對獨立的房間居住，使用單獨衛生間。
3、居家治療應準備哪些用品?
家庭應當配備感染者專用體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。
4、可從基層醫療衛生機構獲取哪些幫助？
可獲取基層醫療衛生機構公開的咨詢電話。基層醫療衛生機構24小時值班，必要時可提供核酸抗原檢測指導，必要時給出對癥治療和口服藥指導；可獲取急危重癥患者的應急處置，取得協助以方便盡快閉環轉運至相關醫院救治；可獲取居家治療人員心理熱線。
二. 治療與防護
1、居家治療期間該怎么做?
居家治療要做好健康監測和對癥治療，控制外出，做好個人防護，按相關防疫要求進行抗原自測和結果上報，做好感染防控等。
2、居家治療人員如何進行健康監測?
每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監測，如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。
3、應如何進行對癥治療?
如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。
服藥時，需聽取醫生意見，或按藥品說明書服用。
避免盲目使用抗菌藥物。
有需要時也可聯系基層醫療衛生機構醫務人員或通過互聯網醫療形式咨詢相關醫療機構。
無癥狀者無需藥物治療。
4、如患有基礎疾病是否需要改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量？
如患有基礎疾病，病情穩定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。
5、哺乳期母親是否可以繼續母乳喂養嬰兒?
如居家治療人員為哺乳期母親，在做好個人防護基礎上，可繼續母乳喂養嬰兒。
6、居家治療期間如何做好防護?
①盡量不與其他家庭成員接觸。
②每天定時開窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風;
③做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒;
④準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒;
⑤咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶;
⑥不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒;
⑦居家治療人員日常可能接觸的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置;
⑧如家庭共用衛生間，居家治療人員每次用完衛生間均應消毒;若居家治療人員使用單獨衛生間，可每天進行1次消毒;
⑨用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶;
⑩被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。
三. 轉診、外出、結束
1、哪些情況下需要轉診治療?
①出現呼吸困難或氣促;
②經藥物治療體溫持續高于38.5°C,超過3天;
③原有基礎疾病明顯加重且不能控制;
④兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉/嘔吐等情況;
⑤孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。
如出現上述情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉至相關醫院進行治療。
2、居家治療期間能否外出？
非必要不外出，不接受探訪。
3、如確需外出就醫如何做好防護?
要全程做好個人防護，點對點到達醫療機構，就醫后點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。
4、符合什么條件可結束居家治療?
癥狀明顯好轉或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35(兩次檢測間隔大于24小時)，可結束居家治療，恢復正常生活和外出。
四. 抗原檢測與壓力應對
1、居家治療期間如何進行抗原檢測?
居家治療人員需根據相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。
可通過藥品網絡銷售電商等購買抗原檢測試劑，也可通過所在的社區(村)或轄區基層醫療衛生機構協助購買抗原檢測試劑。
可以按照說明書要求和流程自行進行檢測和結果判讀，也可以聯系基層醫療衛生機構簽約服務醫務人員，在其遠程指導下完成檢測和結果判讀。
2、如果感到焦慮應如何處理?
焦慮、壓力大等反應是對突發事件的正常反應，要接納并允許自己有這些情緒，并適度宣泄情緒。可以通過深呼吸放松、音樂放松、冥想及做一些自己感興趣事情等減輕壓力。可通過與家人、朋友電話、網絡交流和溝通，獲取社會支持。不要采取指責抱怨、發脾氣、沖動等不良應對方式，特別是不要試圖通過煙酒來緩解緊張情緒。需要幫助時，可撥打心理咨詢熱線（020-81899120）或尋求專業心理醫生幫助。
文/廣州日報·新花城記者伍仞 通訊員穗衛健宣
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