2022賽季中超聯賽的開賽時間目前尚未確定，但上海的兩家中超俱樂部申花和海港目前已經確定了出發前往大連賽區的時間表，其中上海申花將于5月7日出發，海港則將在5月8日踏上征程。由于上海的疫情關系，兩隊在抵達大連后將進行為期14天的健康觀察，從這一時間上推斷，新賽季中超最早也只能在5月下旬才會開打。
在中國足協的協調下，申花、海港此番在大連的隔離地點選擇在了大連人足球俱樂部的訓練基地內，在整個隔離觀察期間，申花和海港將形成兩個完全獨立的閉環，兩隊所有成員的居住地和訓練場都將做到完全分隔，互不影響。從訓練和住宿條件來看，大連人俱樂部的水準非常高，拋開良好的訓練場地不談，剛剛整修完成的幾棟球員公寓也達到了四星級酒店的標準，此番申花和海港就將分別住在相對距離最遠的兩棟公寓樓內。
在隔離期結束之后，申花和海港將立即入住距離大連人基地僅一街之隔的賽區酒店，立即進入備戰中超的最后沖刺階段。
從目前兩隊的訓練情況來看，申花的準備無疑更加充分一些，該隊已經在康橋訓練基地集訓了兩個月，球員的身體狀態相對更好。反觀海港隊，由于沒有自己的訓練基地，球隊的訓練之前中斷了一個月左右，身在廣州的主帥萊科只能在線上指揮隊員們進行居家訓練。目前海港隊已經收假，并在上海郊區的一家酒店內集中，準備出發前往大連。
