時隔差不多兩個月后，上海海港的球員們終于又回到了訓練場！
今天，因為疫情提前抵達本賽季中超大連賽區的海港隊進行了解除封閉隔離后的第一堂訓練課。同時，這也是球隊主教練萊科今年第一次帶隊訓練。
參加了今年1月初的足協杯決賽的上海海港，于2月21日結束假期開始備戰新賽季的工作。但當時回歐洲休假的主帥萊科尚未入境，因此球隊在俱樂部副總經理孫祥和本土教練奚志康的帶領下進行冬訓。
3月份開始上海的疫情越來越嚴重，海港隊的訓練就已經變得斷斷續續，時不時有球員因為小區被封閉而被迫缺席。到3月中旬，由于上海海港俱樂部一線隊訓練基地所在的浦東新區大部分被封控，這讓球隊不得不徹底暫停了備戰新賽季的集訓。球員們也都只能自己因地制宜地每天在家堅持身體訓練，等待疫情結束解封。
直到4月底，中超新賽季基本確定將在5月底6月初開始之后，海港俱樂部在嚴格遵守防疫要求的前提下，組織一線隊球員在酒店集中隔離，并于5月8日集體乘坐包機前往大連。
根據大連當地的防疫政策，昨天正好是海港隊抵達后在“足不出戶”的第10天，全隊進行了核酸檢測。今天，在全員通過核酸檢測后，大家終于可以前往專門指定的訓練場開始新賽季前最后的備戰。
雖然離今年的中超賽季開賽只剩不到下半個月的時間，但這對于賽季開始前全部訓練日加起來都不足一個月的海港隊來說，確實彌足珍貴。由于中超第一階段（10輪）和第二階段（8輪）之間只有幾天轉場的時間，等于如何備戰好本賽季前18輪的比賽就都只能靠這十幾天了。
今天的訓練在下午4點半開始，主教練萊科和他的外教團隊，以及張琳芃和徐新這兩位新援全部現身。據悉從明天起海港隊將會一直以一天兩練的節奏，分秒必爭地進行備戰，直到新賽季開賽。
海港隊新賽季簽下的外援中鋒恩迪亞耶還在上海接受入境隔離，解除隔離后會第一時間前往大連與球隊會合，應該能夠趕上新賽季開賽。
至于大家最關心的隊長奧斯卡，根據海港俱樂部的最新消息，他們已經開始為巴西球星預訂飛中國的機票，這位球隊核心也將會盡快歸隊。而外援中場穆伊預計會在6月澳大利亞隊的世預賽附加賽后回到球隊。
對于海港隊來說，在主教練依舊還是萊科的情況下，技戰術演練可能還是次要問題，畢竟球員們早已熟悉了他的打法和要求；新援張琳芃和徐新這樣經驗豐富的國腳，他們要融入球隊不會太困難。
球隊最大的困難還是長時期缺乏系統訓練帶來的體能問題，這在夏季比賽里會被進一步放大，也會影響到主教練萊科全場高位逼搶戰術的執行力。
