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8月6日至14日，上海市將開啟“全民健身日”系列活動。與往年不同的是，今年的全民健身日活動將持續一周左右的時間，其中，“科學健身指導體驗周”將為市民提供線下指導、線上直播和展示體驗，讓市民學會運動技能，享受運動帶來的快樂。
屆時，各市級單項協會、市科體中心等組織項目社會體育指導員將在全市開展科學健身指導服務。
除羽毛球、籃球、武術、特殊人群居家健身項目為線上教學課程外，網球、橄欖球、科技體育（模擬賽車）、棒壘球、飛鏢、飛盤、滑板、輪滑、跳繩、劍道、旱地冰球、板式網球等12個項目采用“線下線上”模式開展健身指導，開展線下科學健身指導服務130余場，向市民免費提供近2000個免費體驗名額。
在線上，各項目社會體育指導員將通過云端與市民進行直播互動，市民可以通過在線觀看，參與互動小游戲，有機會獲得豐厚獎品。同時，各市級單項協會還將奉獻豐富多彩的學習課程，供市民點選瀏覽。據了解，今年上海全民健身日活動的主會場將設在蘇州河沿岸，屆時將有諸多熱門項目科學健身展示體驗活動，市民可以體驗運動樂趣。
