(資料圖片僅供參考)
自本月15日集中后，海港隊已經度過了近兩周的高強度訓練，尤其是最近一段時間，球隊進行體能儲備期的情況下，一天兩練是常有的事，甚至很多時候在體能訓練之余，下午還會接著進行其他內容的訓練安排。對球員們來說，現階段的所有訓練都是為新賽季漫長的征戰打好基礎。
在今天上午的訓練中，中方教練組為隊員們安排了YOYO體測，這也算是每年冬訓期間的保留節目了，同時也是檢測近期訓練效果的一個試金石。令人欣喜的是，在上午的訓練中，33名參加測試的隊員全部通過了教練組所設定的及格節點。其中奧斯卡、李申圓、陳純新、徐新、蔡慧康、呂文君，一直堅持跑到了最后，是最晚停下來的“勝利者”。隊員們都渴望能通過冬訓獲得一個良好的身體狀況，尤其是在新賽季最初階段可以立刻投入到比賽當中。
身體機能尚在恢復中的蔣光太獨自一人在場邊慢跑，另一名外援卡隆已經回到隊中并參加了全隊的訓練。
