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2023賽季中超聯賽將從本周開啟第一個一周雙賽，今天晚上，聯賽第3輪的3場比賽就將打響。19點35分，兩戰僅積1分的山東泰山將主場對陣兩連敗的浙江隊，梅州客家也將在主場迎戰兩戰僅積1分的衛冕冠軍武漢三鎮，升班馬青島海牛則將在主場對陣北京國安。北京時間明天，中超聯賽第3輪則將進行剩余的5場比賽，17點30分，滄州雄獅將主場對陣上海海港；19點35分，同樣兩戰全勝的上海申花與長春亞泰將在上海體育場進行直接交鋒；大連人隊主場對陣成都蓉城；深圳隊主場對陣天津津門虎，南通支云則是主場面對河南隊。今天下午，上海申花全隊依然將前往上海體育場進行適應場地訓練。而客隊長春亞泰已經在昨天晚上抵達上海，今天他們將會在申花之前進行適應場地訓練。
北京時間今天上午，中超聯賽官方公布了2023賽季前兩輪的跑動數據。上海申花隊在首輪聯賽中，總跑動距離達到了11萬7196米，高居所有球隊第一名。第2輪聯賽，上海申花隊的總跑動距離達到了11萬1843米，排名當輪聯賽第6位。不過，值得注意的是，上海申花隊明天晚上的對手長春亞泰，雖然第一輪的總跑動數據只有11萬2811米排名聯賽第四。但第2輪聯賽中，長春亞泰在對陣大連人隊的比賽中，交出了總跑動距離11萬8216米的數據，高居所有球隊第一，而他們的對手大連人隊總跑動數據也達到了11萬6816米，排名聯賽第2位。聯賽前兩輪，球隊總跑動數據上，長春亞泰達到了23萬1027米，高于申花的22萬9039米。同時還有一個數據值得申花注意，第一輪聯賽，長春亞泰的高強度跑動距離達到了1萬1477米，排名聯賽第一，高于申花的8879米。第二輪聯賽，長春亞泰的高強度跑達到了1萬470米，排名中超第二，而申花在這項數據統計上并沒有上榜。球員個人方面，長春亞泰的祖伊和塞爾吉奧，在聯賽前兩輪分別位列當輪跑動榜的第1名和第3名，而申花只有阿馬杜在首輪聯賽中排在個人跑動榜第五名。因此明晚的比賽，申花將會遭遇一支跑動能力毫不遜色于自己的球隊，挑戰可想而知。
聯賽第一輪，上海申花的跑動數據比山東泰山高出了5000米左右。按照一般正常比賽中，一名球員跑動數據在10000米左右的話。等于申花隊在比賽中多了半個人。所以雖然從全場比賽的進程來看，山東隊攻勢更猛，控球率達到了68.6%，射門多達13次，角球8個。申花隊在防守端顯得比較被動，但所有球員更多的跑動在位置協調、補位等方面其實都做得非常到位，加上馬鎮的出色發揮，申花最終成功的1:0拿下了比賽。
第二輪對陣梅州客家的比賽，申花隊依然堅持不懈跑動，以前鋒馬萊萊為例，他在前場始終大范圍的跑動，一次次地沖擊對手的后防線，讓梅州客家的幾名后衛非常忌憚，始終不敢壓上。申花隊的所有機會，幾乎都來自于馬萊萊在前場的反搶，沖刺。
首場對陣山東泰山隊，馬萊萊跑了11000米多。跟梅州客家的比賽，他又是11000米多。兩場比賽平均跑動距離都在11000米以上，這個數據對于中鋒來說極為出色的。而且，他的沖刺距離、沖刺次數，在全隊也是排在比較靠前的位置。
申花隊跑動數據的大幅度提升，跟全隊平均年齡的大幅度下降密不可分。從上賽季吳金貴指導帶隊開始，朱辰杰、蔣圣龍、劉若釩、汪海健等年輕球員的出場時間大幅度提升，更加年輕的陣容也保證了申花跑動數據的提升。在過去，首發陣容30多歲的申花隊，即使想要跑動，也是“心有余力不足”。而年輕球員，在體能、跑動、賽后恢復上有著天然的優勢。本賽季，隨著一些過去的老將離開球隊，崔麟、徐皓陽等年輕球員補充入隊，加上新加盟的外援，也全部都是在30歲以下。聯賽首輪，申花首發陣容的平均年齡僅27.6歲，在全部16支中超球隊中排名第15，僅高于平均年齡26.5歲的深圳隊。聯賽第二輪，23歲的汪海健頂替了外援阿馬杜出戰，申花隊的平均年齡更是下降到了25歲左右。因此吳金貴指導提倡的“跑動更多，反擊更快，斗志更拼搏”的戰術理念得以實現。申花在跑動數據上的提升也就在情理之中了。
本周的一周雙賽，申花隊要連續迎戰前兩戰都取得勝利的長春亞泰和上海海港，兩支球隊在前兩場比賽中都打進5球，是中超目前進球最多的球隊。因此，申花防線上遭遇的考驗將是極為嚴峻的。但相信，年輕的申花隊只要堅持多跑一些，多為隊友彌補一些，精誠團結，上下一心，一定能夠收獲滿意的結果！
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