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青海新聞網·大美青海客戶端訊 當好自己健康的第一責任人，筑牢疫情防控第一道防線，是守護個人健康最直接有效的方法。2023年元旦假期將至，市民在放假期間，如何安全順利出行？
出行前做足防疫準備。出行前準備好個人防護包，包括口罩、體溫計、手消毒液(濕巾)、常用清熱鎮痛類藥品等。在交通方面，盡量選擇中轉次數少的交通工具；盡量購買一站到底的車次/航班；盡量錯峰錯時出行；短途出行時盡量乘坐私家車/出租車等。及時了解目的地疫情情況，掌握目的地家人、友人等的身體狀況。
出行途中加強個人防護。乘坐公共交通工具出行時，隨身攜帶口罩、手消毒液(濕巾)等防護用品。出行途中全程佩戴口罩(盡量佩戴N95/KN95口罩)，盡量減少與其他人員的接觸與交流。出行途中，隨時做好手衛生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設施；盡量減少在公共場所及交通工具上飲食、飲水和如廁，減少在車站、機場等人員密集場所的停留時間。在公眾場所中，不要用手觸摸嘴、鼻、眼睛，不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等。回到家后第一時間洗手、換口罩、換外衣等。
假期期間減少聚集。假期期間盡可能居家活動，盡量減少跨區域探親訪友，減少出行時間和次數；少聚集、不扎堆，不參加人數多的聚餐、聚會活動。盡可能不前往人群密集和空氣流通不暢的公共場所。如需參加相關活動，應規范佩戴口罩、勤洗手、與他人保持距離。做好自己及家人的健康監測，出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等輕微癥狀時居家治療，癥狀危重時及時就醫。假期期間保持充足的睡眠，熬夜、失眠等行為會使免疫力明顯下降。
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