還有一周的時間,高三畢業班的學生就將迎來人生最重要的一場考試——高考。在備考期的最后階段,除了保持良好的作息時間,調整穩定積極的心態,保證飲食營養的均衡也是考生取得最好的成績的重要保障。
6月1日上午,合肥168中學舉行了“禮贊青春 高三壯行”活動,堅果專家洽洽為每一位高三考生送上一份營養又健康的洽洽小黃袋每日堅果,為高三學子們備考期間的均衡營養保駕護航,以最好的狀態迎接高考。
“高考,不僅是知識、能力的測試,更是身體素質的比拼”,洽洽堅果品類中心負責人張園現場表示,此次為大家帶來的洽洽小黃袋每日堅果,富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等多重營養,希望大家在考前沖刺的同時,也要注意身體的健康和營養的均衡。
根據中國學生營養與健康促進會編著的《2020中國兒童少年營養與健康報告》指出,中國2800萬學生中,超過90%都存在營養失衡的問題。中國營養學會在2022年最新發布的《兒童平衡膳食寶塔》明確了提出了攝入堅果的建議,不僅將每周攝入堅果進行了單列,還明確倡導“6歲以上人群每周應進食50克以上堅果。” 備考期對考生來說屬于營養高消耗時期,應每天定量攝入高密度營養的每日堅果,補充對大腦有益的Omega-3不飽和脂肪酸、對眼睛有益的花青素、以及維生素和礦物質等身體必需的營養素,幫助學生增強體質,保持好狀態。
此次高考壯行大會,洽洽為考生們送上暖心的堅果營養加餐,為學子們建起了溫情又科學的“考試加油站”。高考在即,也希望所有考生都能以健康的心態和身體,從容應對高考,金榜題名實現夢想!
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