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近日，由廣州市婦聯(lián)、市文明辦、市教育局主辦，市兒童活動(dòng)中心、市家庭教育促進(jìn)會(huì)、新花城App等聯(lián)合承辦的新時(shí)代文明實(shí)踐之“家長(zhǎng)學(xué)校”系列“少年兒童心向黨 紅色基因代代傳”在廣州市兒童活動(dòng)中心舉行。現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)了中山大學(xué)心理系副教授丁如一，對(duì)“閱讀是否能影響孩子的情緒”“誦讀經(jīng)典作品對(duì)少年兒童心理健康的影響”等問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)探討。
閱讀對(duì)孩子控制情緒大有裨益
“閱讀對(duì)孩子控制情緒是大有裨益的。書籍里面有很多關(guān)于情緒的內(nèi)容，比如情緒調(diào)節(jié)的方式和方法、情緒產(chǎn)生的原因、情緒對(duì)人的影響等。”現(xiàn)場(chǎng)，丁如一分享了孩子們?cè)谶M(jìn)行閱讀、誦讀的過程中對(duì)情緒產(chǎn)生的影響。“一方面，這些和情緒有關(guān)的內(nèi)容，會(huì)在認(rèn)知上促進(jìn)孩子情緒能力的發(fā)展，比如提高孩子們的情緒理解能力、情緒識(shí)別能力。另一方面，書籍中的人物、故事、事件，會(huì)直接影響到孩子的情緒。孩子在閱讀過程，會(huì)跟書中的人物發(fā)生情感共鳴，或開心、或難過，無形中自己的情緒也得到了表達(dá)和宣泄。”
初二是青少年心理問題高發(fā)期
兒童和青少年的心理健康問題，備受家長(zhǎng)關(guān)注。丁如一表示，通常孩子們是在出現(xiàn)比較嚴(yán)重的問題的時(shí)候才會(huì)被注意到，比如出現(xiàn)抑郁、厭學(xué)等行為。“但是，心理健康不是一個(gè)0和1的問題，它是一個(gè)連續(xù)的漸變體。可能在這之前，孩子們已經(jīng)出現(xiàn)了一些不太適應(yīng)的情況。在孩子成長(zhǎng)的過程中，挫折、壓力、痛苦是不可避免的，所以，不管是家長(zhǎng)、學(xué)校老師還是孩子，大家更要注意對(duì)心理問題的預(yù)防，多提高孩子們的心理免疫能力、心理韌性、情緒調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力，這樣才能在面對(duì)挫折、壓力時(shí)，不被困難打倒，而是能采取更有建設(shè)性的方式來應(yīng)對(duì)。”丁如一分享道。丁如一說：“我們的研究發(fā)現(xiàn)，初二是青少年心理問題的高發(fā)期，比較常見的問題包括親子關(guān)系、同伴交往、學(xué)業(yè)壓力和情緒、師生關(guān)系等。在青少年時(shí)期，生理發(fā)育的特點(diǎn)決定了他們的情緒是比較容易沖動(dòng)的。他們對(duì)友誼和社會(huì)交往的渴望和需求變大，對(duì)自主性的需求變大。”
文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者 黎慧瑩 通訊員 市兒童活動(dòng)中心
圖由通訊員提供
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