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    2019-10-08 14:42:18 來源:今日頭條

    原標題:張?zhí)鞇蹣彖べ?死死捂住臉不敢睜眼顯狼狽

    張?zhí)鞇圩詮纳稀栋パ胶蒙聿摹芬詠恚统蔀榱舜蠹倚闹械?ldquo;健身榜樣”和“自律標桿”,但是張?zhí)鞇垡灿凶约旱娜觞c,就是恐高和怕水。節(jié)目里和閨蜜蔣璐霞去玩滑翔傘,最后還是沒能克服對高空的恐懼,放棄了滑翔傘。

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    而在最新一期節(jié)目中,張?zhí)鞇蹫榱嗽谘輵驎r有更好的表現,主動提出要去挑戰(zhàn)水上瑜伽,克服對水的心理恐懼。

    作為標桿,連泳衣都是全泳池最閃亮的,這一套西裝款式的連體泳衣也是很特別了,超級考驗身材。

    來到泳池,張?zhí)鞇劬捅憩F出了強烈的恐懼感,但在老師的鼓勵下,還是鼓起勇氣開始嘗試上下板和跳躍動作,作為健身達人的張?zhí)鞇墼趲状尉毩曋蟊阋粴夂浅桑\動天賦不是蓋的。

    在完成基礎的動作之后,張?zhí)鞇酆屠蠋熞黄鸷献鹘怄i高難度托舉動作,老師用雙腳頂住張?zhí)鞇鄣目韫牵嗡龖铱眨劭粗鸵晒Γ菗u晃的槳板讓兩人重心突然不穩(wěn),張?zhí)鞇壅麄€人掉落水中。

    而在被救起之后,張?zhí)鞇鄣牡谝环磻尤皇窍人浪牢孀∽约旱哪槪ε络R頭拍到自己狼狽的樣子,像個考拉一樣附在老師身上,久久不敢睜眼。

    張?zhí)鞇鄄粫斡荆质峙滤蝗荒缢捏@恐可想而知,而在這樣危急的情況下,還是努力保持自己的形象管理,作為女演員的自我修養(yǎng)真的讓人無比佩服。

    往期的節(jié)目中不難看出張?zhí)鞇蹖ψ约旱膰栏褚螅鎸γ牢兜恼u無動于衷,最后忍不住也只是把雞皮撥開,撕了很小一口肉,剩下的全部還給助理。

    睡前兩小時的保養(yǎng)細節(jié)也是讓人印象深刻,一邊深蹲一邊卸妝,一邊敷面膜一邊做塑形運動。

    在敷完好幾輪面膜后,張?zhí)鞇凵洗矞蕚渌X,但是保養(yǎng)還沒有結束。她搬出了一個大排燈,直接照著燈入睡。

    而除了在身材管理方面對自己要求很嚴格之外,張?zhí)鞇廴齻€小時挑戰(zhàn)超高難度的飛天鎖也是讓人刮目相看,好像是一個無所不能的鋼鐵女俠。

    關鍵詞: 張?zhí)鞇蹣彖べ?/a>

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