補課時間越長學業成績反而下降
今年全國兩會上，有代表委員關注到，為了“贏在起跑線上”，不少家長給孩子報了大量的課后補習班，導致學生疲于應付、睡眠不足，同時家長也苦不堪言，一些家庭甚至出現了“散盡一半家財報班”的現象。
《報告》顯示，在小學，有22.2%的學生每周至少參加3小時以上的校外補課，而在初中學段，這一比例上升至32.8%，甚至在部分區縣，每周校外補課6個小時以上學生的比例超過35%。
補習時間越長，對學生的成績提高是否更有益?
劉堅帶領團隊進一步分析發現，對成績優秀的學生來說，參與校外補課反而是“有百害而無一利”：每周參與校外補課時間越長，他們的學業成績出現了不增反降的現象。
劉堅解釋，作業時間與學業表現的關系是非線性的，當學生投入過多的時間做作業時，其學業進步的程度反而降低了。
以初中階段為例，有34.9%的成績優秀初中生每周補課超過3小時。而在成績優秀的學生群體中，每周參與校外補課的時間越多，學生內在學習動機和主觀幸福感越低。在成績中等的學生群體中，也是如此。
近日，在教育部召開的新聞發布會上，教育部基礎教育司司長呂玉剛曾表示，要進一步規范中小學招生入學秩序，堅決剪斷中小學招生入學工作與校外培訓掛鉤的行為。他認為，“在此基礎上還要做到提高中小學校的教學質量，讓學生在學校學得更好、學得更足，不至于在學校里解決不了學習的問題，還要到校外去搞補償性培訓。”
課外補習和課內作業是導致學生睡眠不足的最主要原因
《報告》也注意到，“手機依賴癥”、課外補習班泛濫引發了一系列的“連鎖反應”。
《報告》顯示，小學生睡眠時間達不到國家規定標準的比例是88.8%，而初中生的這一比例更是高達95.7%，有34.2%的學生每天睡眠時間不足7小時。
團隊成員進一步分析不同區縣學生睡眠不足的原因，發現“家長安排的補習”和“學校老師布置的學習任務”是排在前兩位的最主要的原因。
“犧牲睡眠時間不一定能帶來學生學業水平的提升。”劉堅提醒，“通常我們僅僅關注‘布置作業’‘補課’所代表的時間投入對學生學業的作用，而忽略了一些間接因素。如過多布置作業、過多補課、強調犧牲睡眠時間來學習，事實上對學生的學習動機、學習興趣也會產生負向影響。”
團隊通過更直觀的對比分析發現，在小學階段每天睡眠時間在9-10小時的學生，根據專業量尺分數轉化，他們每個學科的平均學業成績為588.2分，而睡眠時間在8小時及以下的學生平均成績下降了66.6分，初中階段數據也有同樣的趨勢。
參照國際同類大規模測試的分數轉換方式，“這相當于每天少睡1-2個小時的學生，比充足睡眠者少接受約1.7學年的學校教育。”劉堅解釋。
團隊在調研中發現，不同學年段的學生反映，當自己的睡眠不足時，第二天上課會出現精神疲憊、注意力不集中等現象。
“研究報告表明，通過‘奮戰到半夜’來提高學習成績是得不償失的。”劉堅說。
在前不久舉辦的“世界睡眠日”的一次活動上，中國科學院院士陸林也曾提到青少年的“缺覺”問題。他認為，睡眠不足會影響身體及腦智力的發育，嚴重的或可影響免疫系統的正常功能。
陸林建議，高中生要睡夠8個小時以上，初中生要睡夠9個小時以上，小學生則要達到10個小時左右睡眠。
近日，教育部發布的《關于進一步加強中小學生睡眠管理的通知》也提出了明確學生睡眠時間的要求，要統籌安排學校作息時間，防止學業過重擠占睡眠時間，合理安排學生就寢時間，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
《報告》也在為提升學生的幸福感找方向、找方法。綜合分析了學生睡眠、早餐、體育鍛煉、閱讀習慣及父母對子女生活的關注程度等影響因素后，團隊建議，若能基本保障睡眠、規律早餐、保證每天體育活動時間、每天閱讀半小時、父母關注子女生活，則有91.5%的小學生和84.1%的中學生會感到“幸福”。而每缺乏其中一項“保障”，中小學生幸福感的比例則下降10%左右。
更多的教育問題還要進行深入研究。
“如今教育質量綜合評價正邁向3.0時代。”劉堅說，勞動教育、班額問題、校園欺凌等社會熱點，已被納入到綜合評價指標體系中，數據結果分析為基礎教育發展共性問題提供了科學“指揮棒”。
如何用好數據結果，找到教育“新痛點”的有效解決途徑?劉紅云認為，不僅要基于大數據“自下而上”的探索，也應“自上而下”地對教育政策和成長規律深入分析，建立高效的區域教育監督和反饋機制，完善評價方法，促使問題早日解決。
針對未來的教育質量綜合評價體系發展趨勢，劉紅云建議，可以利用計算機、移動App等，改進數據收集的方式，還可以嘗試應用多種數據分析和挖掘技術，更深入探討多種因素對學生發展帶來的復雜影響，進一步挖掘教育問題背后的“冰山”。(中青報·中青網見習記者 楊潔)
